關鍵字:生活習慣
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智慧型手機安撫幼童 高度近視成隱憂
健康養生 / 視力矯正3211目前矯正近視有多種方式,包括戴眼鏡、點散瞳劑、使用控制近視用的多焦點眼鏡,還有夜戴型的角膜塑型片。莊宗憲醫師指出,小朋友剛開始覺得視力模糊,有可能只是假性近視,最好要趕快治療,配合正確的視力保健,還有可能避免近視。現在控制近視還是以散瞳劑為主,部分家長覺得戴眼鏡就能控制度數,因此沒有幫孩子持續點散瞳劑,其實是錯誤的觀念,即使孩子戴了眼鏡,還是要繼續點散瞳劑,同時配合一些視力保健的生活習慣,才能有效控制近視度數。 -
58歲婦女脊損爬行數月 術後站立重生
醫藥衛生 / 醫院情報3213嘉義基督教醫院神經外科孫瑞明醫師表示,患者平時獨居,依靠拾荒維生,94年診斷出罹患巴金森氏症,且常有下肢抽筋的困擾。9月底因意外摔倒來到嘉基急診,經過嘉基急診醫師的檢查發現,患者骨鬆嚴重,造成腰椎受外力壓迫骨折,引起脊髓神經損傷。 -
遠離過敏體質 「氣足」是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2214在中醫學上認為,「氣足」才有足夠的免疫力、較不容易產生過敏。深浦中醫診所院長李深浦醫師表示,氣若不足,以手掌拍打身體便會立刻出現五爪痕跡;反之,以相同力道拍打元氣足的人,卻不會有所影響。 -
每天靜坐20分鐘 降低心臟疾病風險
健康養生 / 心臟血管1976為避免心臟病發作、造成不可挽回的狀況,平時的預防顯得特別重要。眾所皆知,預防心臟病應從平時的飲食和生活習慣做起,定期的運動也是不可或缺的,然而,現在有項研究發現,每天2次靜坐20分鐘,就能大幅降低心臟病發作的風險高達48%,研究發表在美國心臟學會(American HeartAssociation)《循環雜誌》(Circulation)。 -
每日7分鐘高強度運動 孩童健康不發胖
醫美減重 / 體重管理2102現在很多醫療院所都有開設「兒童減重班」,因為現代孩童普遍不愛動,再加上科技產品快速發展,越來越多孩童成為打電動、看電視、玩平板等的沙發馬鈴薯,不但腰圍持續增加、體重也不斷攀升。目前加拿大阿爾伯塔大學的研究人員發現,其實,對小孩子來說,每天只要運動7分鐘,就可以保持身體健康,也不會發胖了。 -
想讓身材更窈窕 用講ㄟ也行得通
醫美減重 / 體重管理1789雙和醫院接受國民健康局委託,成立體重管理電話諮詢專線0800-367-100,民眾撥打進來,即有專人免費提供諮詢服務。雙和醫院復健醫學部劉燦宏主任表示,開辦10個月來,已有1221人次使用服務。有意願接受追蹤的民眾,等於擁有專屬營養師和運動教練指導瘦身。 -
環境煙塵污染日趨嚴重 肺癌人數攀升
癌症新知 / 肺癌215211月17日為世界肺癌日,台灣癌症基金會與健康科學文教基金會於今日邀集國內肺癌權威專家共聚一堂,為國人分析肺癌威脅及基因、環境與生活習慣等肺癌發生的危險因子,呼籲民眾早期檢測、正確醫療、戒絕菸害,才能遠離肺癌侵襲。 -
胰臟癌診斷不易 抗癌標靶藥物帶來一線生機
癌症新知 / 癌症百科2843亞東醫院腫瘤暨血液科主任蕭吉晃醫師表示,由於胰臟癌症狀不明顯,常誤為僅是腸胃道不適,再加上腹部超音波的檢查診斷率不高,雖有特定的腫瘤指數CA-199可當參考,普通檢查並不會特別考慮,使得不易早期診斷。此外,胰臟癌非常容易轉移,即使術後仍有相當高比率會復發轉移,但相關的治療有限,所以,擁有良好的生活習慣是最好的預防。