焦點新聞
關鍵字：生活習慣
-
預防癌症從飲食著手 藥膳養生「吃」出健康
癌症新知 / 抗癌密碼2331為預防癌症發生，最重要的是減少攝取含有致癌因子的食物，許多經由科技所研發的食品之中存有自然致癌物質，如易引發肝癌的「黃麴毒素」、國人常食用添加「亞硝酸胺」的香腸和火腿等。然而，除了這些外在因子，事實上，癌症的發生和人體的自然免疫力有關，想維持人體正常發育、生長，便需每日攝取均衡營養，以維持人體正常的生命活動力。 -
中醫預防癌症 良好生活習慣首重「吃」
醫藥衛生 / 中醫養生1971從中醫學理論而言，將腫瘤視為個別的兩種體系，「腫」是陽性、「瘤」則為陰性。深浦中醫診所院長李深浦醫師解釋，陽性腫瘤發生於人體經脈的陽經上，有發炎、腫脹、化膿等症狀，嚴重甚至會有畏寒、發燒等現象；反之，陰性腫瘤多呈現為硬塊，不易疼痛、發炎、化膿，較容易轉變成癌症、擴散期亦快，但相較於陽性腫瘤，發作速度較為緩慢。
-
選對用餐時間 健康有保障
健康養生 / 健康新知760美國范德堡大學（Vanderbilt University）的生物學家Carl Johnson表示，其實，人類為了配合地球自轉所造成的日夜週期，體內都有個「生理時鐘」，幫助人體建立每天日出而作、日落而息的生活習慣。刊登在《當代生物學》期刊（Current Biology）的這項研究，主要為觀察實驗老鼠的生理時鐘受到干擾時，生理上所產生的變化。
-
中醫穴位埋線迎夏季 打造翹臀蜜桃微笑線
醫藥衛生 / 中醫養生3858然而，台灣上班族很難維持美麗翹臀，每天坐辦公室的時間長，日積月累下，即使體重無上升，臀部脂肪容易移位，蜜桃微笑線慢慢模糊下垂，退化成渾肥的肉圓。不幸的是，雖然少吃、多練「提臀」動作，可以稍減臀部大腿肥肉，但結果卻相當有限，想要恢復賞心悅目的翹臀線，恐怕沒這麼簡單。
-
晚上睡不好？ 竟是偏食惹的禍！
健康養生 / 生活保健2105美國賓州州立大學睡眠及生理神經生物學中心的Michael Grandner表示，這份研究是把所有參與者分成四組，分別為每晚睡少於5個小時的非常短眠組、每晚睡5至6個小時的短眠組、每晚睡7至8個小時的正常睡眠組以及每晚睡9個小時以上的長眠組。研究人員從旁紀錄所有參與者的飲食內容。 -
黃金30分鐘內注射幹細胞 可治癒中風？！
健康養生 / 健康新知1707執行幹細胞研究的「玻利維亞拉帕斯醫學院」研究團隊表示，研究從脂肪和骨髓中抽取幹細胞，並注入剛被人為引發中風的實驗老鼠血管當中。結果發現，這些被注入的幹細胞，尚未到達中風老鼠的腦部時，中風老鼠的康復狀態，已比未注入幹細胞的老鼠來得好。在24小時內，被注入幹細胞的老鼠，大腦迅速恢復；兩星期後，老鼠的腦部幾乎完全恢復正常。
-
糖尿病患高血壓不自知 天冷太High爆血管
醫藥衛生 / 罕見疾病1980新光醫院神經內科加護病房主任連立明醫師表示，每一萬人中大約會有一人有蜘蛛網膜下腔出血的情況發生，雖然比例只佔所有腦中風的五％，卻是相當特殊且嚴重的腦血管疾病，一旦發生，約1/3的人會死亡、1/3的人會深度昏迷。
-
鼻過敏除舊布新易發作 清潔劑濃度過高要小心
醫藥衛生 / 常見疾病2931台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示，每逢農曆春節前夕，因使用清潔用品而引發過敏性鼻炎的患者大約增加二至三成。尤其目前市售清潔劑強調高濃度強效配方，使用時揮發到空氣中的化學物質也跟著濃度變高，對身體抵抗力較差的人來說是一大威脅，應格外注意。