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關鍵字：生活習慣
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把握夏季三伏貼 順應節氣改善過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生2608今年的「三伏貼」日期，分別為7月13日、7月23日、8 月12日，三伏貼是夏季的三個伏天，將中藥貼敷於穴位的外治法、屬藥物灸。署立台南醫院中醫科醫師梁君瑋表示，所謂「冬病夏治」，利用夏天時人體的陽氣充足，以溫熱藥物治療，可預防或減輕秋冬時易發作的虛寒、寒濕性疾病，如關節炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、反覆性感冒等。 -
中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕
醫藥衛生 / 中醫養生1895國內減肥風潮盛行，雖然大部分民眾的身體質量指數（BMI＝體重／身高平方）都在18.5與24的標準範圍內，但身體的某些部位，如腹部、大腿等脂肪囤積過多而產生局部肥胖。局部肥胖若發生於像是腰、腹等部位，意指內臟器官聚集大量不好的脂肪，而這些脂肪可能增加罹患糖尿病和心血管疾病的風險！ -
腸病毒感染升溫 家人竟是最大感染源？！
健康養生 / 親子育兒2450腸病毒可引發多種疾病，一般無任何症狀，或只出現類似一般感冒的輕微症狀，家長難以判別。中山醫院兼任兒科主治醫師周怡宏表示，歷年造成重症者都以腸病毒71型為主，潛伏期平均約3至5天，發病後7日傳染力最強，腸病毒傳染主要經由糞口、飛沫及接觸傳染，腸病毒71型感染出現嚴重併發症、死亡，大多是小於3歲的幼童。 -
高血壓認知度低 六成患者未就醫
醫藥衛生 / 常見疾病2040千禧之愛健康基金會針對民眾進行高血壓認知度調查，顯示有81.6%的民眾每天運動不超過30分鐘、46.4%民眾喜愛口味偏鹹的油炸食品，更有65.2%民眾沒有定期量血壓的習慣；但即使測量後血壓值偏高，也有64.5%的人表示不想就醫或日後追蹤，顯示國人對於高血壓的危險性認知不足。
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養肝提升抗病力 面對流感不驚慌
醫藥衛生 / 中醫養生1819深浦中醫診所院長李深浦醫師表示，國人長期濫用藥物、飲食過度、缺乏運動、睡眠不足等，皆造成肝功能受損，是抵抗力降低、體質虛弱的主要原因。民眾應從飲食、運動、睡眠等日常生活習慣改變做起，才能避免流感病毒所引起的危機，更能擺脫致命的威脅。
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想局部雕塑又沒時間？ 立塑輕鬆打擊頑固脂肪
醫美減重 / 美容整形1910根據調查顯示，腰側、臀部和大腿內側等部位，是減重者認為不論如何積極運動、飲食控制，瘦身成果還是相當有限，許多民眾選擇以醫學美容改善局部肥胖。杏立博全醫美診所柯威志醫師表示，現今醫美項目琳瑯滿目，想要局部雕塑又不想多次花時間診療，可選擇經台灣衛生署與美國FDA認證的「立塑」療程。 -
中醫注重膀胱機能 丹田關乎身體健康
醫藥衛生 / 中醫養生2106俗語說「囝仔尻川（屁股）三斗火」，是指小孩子生長能力旺盛，體內能量充足，其實道理也適用於健康成人。深浦中醫診所院長李深浦醫師表示，只要人體下半身丹田部位能量源源不絕，膀胱就有足夠火力貯存尿水，可鎖住尿道，自然能擺脫頻尿、尿失禁的困擾。
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美國女星裘莉切乳防癌 隆乳重建再造雙峰魅力
醫美減重 / 美容整形3887整形外科張大力醫師表示：「如安潔莉娜裘莉這個案例是將乳房與腺體割除，保留乳頭及乳房表層皮膚，植入義乳填充物，乳房能維持原本外觀。若已罹患乳癌的女性則須評估癌症的狀況才能規劃術後重建的作法，零期的原位癌可比照切除腫瘤植入義乳的方式，在肌肉下剝離出空間放置乳袋，若癌症已進入二三期甚至蔓延，則需另外再植入肌肉和皮膚重建。」