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關鍵字：生活習慣
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兒童血壓高 從改變生活習慣降血壓
健康養生 / 親子育兒2191成大醫院小兒心臟科主治醫師謝旻玲表示，兒童高血壓的定義和成人不同，成人血壓大於140／90毫米汞柱這個數值就認為是高血壓，然而兒童的血壓會隨著年紀、身高體重的增長以及性別不同而變化，因此兒童高血壓的定義為：血壓高於同年紀兒童的95個百分位以上，例如一個六歲男孩收縮壓的第95個百分位為110毫米汞柱，舒張壓的第95個百分位為75毫米汞柱，當這位六歲男孩的血壓高於110／75毫米汞柱就是高血壓了！ -
酸性食物導致黃板牙 美齒貼片可美白與遮蓋
健康養生 / 口腔植牙1938美生牙醫診所主治醫師吳培智表示，牙齒變黃的原因有很多種，主要分為飲食、生活習慣導致的「外源性黃牙」，長期服用藥物或水質所導致的「內源性黃牙」，或者因外力撞擊導致神經壞死、缺乏養份造成的「外傷性黃牙」三種因素。其中以「外源性黃牙」最為普遍且殺傷力大，特別是偏好碳酸飲料或吃酸性食物的人，「酸」會酸化牙齒琺瑯質，造成齒面軟化，不僅使牙齒冷熱敏感酸痛，更直接酸蝕牙齒，導致琺瑯質變黃變薄、形成黃板牙。 -
遵照5大飲食指南 確實減重不復胖
醫美減重 / 體重管理2042根據衛生福利部定義，理想體重範圍BMI應介於18.5至24，而體重過重則是超過24、肥胖為大於27；在腰圍的部分，男性應小於或等於90公分（35吋），女性則小於或等於80公分（31吋），否則稱為肥胖。趙振瑞表示，肥胖發生的原因在於消耗與攝取的能量不平均，所謂的減肥，即減去身體過多的體脂肪組織（俗稱：肥肉）。
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防治心臟病 醫師：控制危險因子與生活
健康養生 / 心臟血管1964有鑑於心血管疾病有如此高的死亡率，台北市紅十字會於今年4月19日舉辦健康講座活動，邀請台大醫院內科主治醫師曾春典，也是心臟血管疾病的權威醫師，為民眾主講「心臟病的預防」，希望能養成民眾正確的生活習慣，幫助預防心臟疾病、以期降低死亡機率。
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開放性骨折─傷口化膿不癒 易感染骨髓炎
醫藥衛生 / 醫院情報3721收治男子的大林慈濟醫院整形外科主任黃介琦說明，該患者車禍後被送往附近醫院急救，檢查發現其右腳膝蓋發生粉碎性骨折，必須放入人工骨板，將碎裂的骨頭接合。手術雖然順利完成，沒想到術後卻持續發高燒，縫合的傷口不斷化膿潰爛。
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5蔬果已過時 天天7蔬果才給力！
健康養生 / 生活保健1939研究的對象為英國當地的居民，共計6萬5226位民眾，團隊在2001年至2008年間，每年定期以問卷與護士探訪的方式，了解參與者的飲食與生活習慣。最後透過大量的資料，整理出包含死亡率，以及癌症、心臟病、中風等病症和蔬果攝取量的關聯性。 -
享「瘦」健康 專家分享飲食秘方
醫美減重 / 體重管理3213商人看準現代人對自我體態的嚴格標準，藉機推出各式減重產品。許多民眾為求快速擁有完美曲線，不惜聽信偏方使用錯誤方式減重，不僅無法達到塑身目標，還因此失去健康。其實，只要飲食觀念正確，聰明選擇能幫助身體代謝的食物，固定運動與保有良好生活作息，擁有美好曲線與健康並非難事。 -
擺脫鼻過敏黑眼圈的糾纏
醫藥衛生 / 常見疾病3275黑眼圈總給人熬夜沒睡飽的印象，整個人感覺很沒精神。產生黑眼圈的主要原因為血管血流速度緩慢，像是經常熬夜造成眼睛疲勞，以及鼻子過敏也會影響眼周的血液循環不佳，加上眼睛周圍的皮膚是人體最薄的部位，一旦鼻黏膜腫大則會阻礙眼部血管流通，導致血液色素沉澱，變成難以擺脫的黑眼圈。