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關鍵字：生活習慣
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擾人好眠 習慣打鼾者未必呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病2374「一周內若有五天以上睡眠時打鼾，就稱為習慣性打鼾」資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫師表示，國人習慣性打鼾盛行率約為10%以上，50歲以上民眾約半數有習慣性打鼾問題，但國人睡眠呼吸中止症發生率僅約3%到4%，足見並非所有習慣性打鼾都是睡眠呼吸中止症所造成。 -
換季早晚溫差大 頭暈別當感冒醫！
醫藥衛生 / 常見疾病2079病毒感染如感冒、流行性感冒、麻疹、小兒麻疹等都是病毒引起，因此很多人都在感冒時引起耳鳴、眩暈、重聽等內耳病症，而有最明顯典型的病例，即有人臉或耳朵產生疱疹，則馬上引發耳鳴、眩暈、重聽及顏面麻痺等症狀，直到服類固醇兩週及其它神經復活劑，症況才消失，很多人未在黃金治療期兩週內積極治療，則很可能留下終身性之病症。 -
千禧之愛出動到校園 打擊代謝症候群
醫美減重 / 體重管理1946統一企業副總經理暨千禧之愛健康基金會李華揚常務董事指出，建立健康飲食和運動習慣的良好生活形態，能降低肥胖和代謝症候群的罹病風險，不過，千禧之愛基金會從以往經驗發現，針對成人和家長所進行的衛教宣導，成效有限，再加上代謝症候群多從兒童時期就開始累積和形成，因此基金會開始踏進校園、向下扎根，由OPEN小將搭配每太飽行動劇，用趣味引導的方式，訓練孩子幫爸媽量測腰圍，女生不超過80公分、男生不超過90公分，且帶動家長落實「控制腰圍和三高、選擇健康飲食、維持動態生活」的健康原則，拒絕「每太飽」上身。 -
「三樂小子」推行一年 七成學童改善體態
醫美減重 / 體重管理1739三商美邦人壽董事長劉中興表示：「從6年前舉辦國小Teeball樂樂棒球賽開始，即發現有固定運動習慣的孩子較健康，更顯示『兒童健康風險管理』的重要。故此次計劃與董氏基金會、兒童健康專家合作，並與家長、學校師長共同努力，用實際作為調整孩子的飲食、運動及生活習慣，讓正確的健康觀念從小萌芽，未來才能生根茁壯。」 -
食補補過頭 鼻過敏患者變多
醫藥衛生 / 常見疾病2066台北中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信指出，鼻過敏成因多，但患者中佔大多數是接觸到過敏原。而過敏原除了一般人比較熟知的透過身體四肢接觸到，或鼻子吸入，還有飲食不慎吃下肚，這些都會導致鼻過敏發作。 -
年節飲食無度 當心胃食道逆流
健康養生 / 生活保健2349奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣表示，拜許多電視成藥廣告之賜，胃食道逆流可說是國人最熟知的食道疾病。最常見的胃食道逆流症狀就是三餐飯後、躺平或是彎腰時胸口灼熱或是俗稱的火燒心。
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天冷繫圍巾泡溫泉 熟女玫瑰臉發作
健康養生 / 健康新知2069「天冷，玫瑰斑可能出現！」書田診所皮膚科主治醫師徐嘉琪表示，隨寒流來襲，門診因玫瑰斑求治的人數上升1至2成。玫瑰斑是一種臉部發生紅腫的皮膚病，好發於額頭、臉頰、下巴及鼻子等部位。病人於30歲前後臉部就易因日曬、熱、興奮而潮紅，進而形成持續性紅斑，嚴重者可能浮現血管絲、丘疹及膿皰。 -
濫用鼻過敏藥物 傷眼傷肝傷腎
醫藥衛生 / 常見疾病2302「鼻過敏濫用藥後遺症多，青光眼只是其中之一」宏仁診所院長李宏信醫師表示，市售許多成藥雖然可暫時緩解鼻塞、流鼻水等症狀，但長期不當濫用，恐會傷眼，以及傷肝腎。部分民眾鼻炎發作不就醫接受正規治療，貪圖方便任意使用成藥，其實正一點一滴傷害自身健康而不自覺。