關鍵字:生活習慣
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隱形眼鏡選用3撇步 一認二看三會用
健康養生 / 消費生活3113食藥署提醒,消費者在選購之前,應先經眼科醫師或驗光人員的諮詢及檢查,評估自己是否適合配戴隱形眼鏡,再前往領有藥商許可執照的店家,選購有醫療器材許可證的產品。 -
她吃太快搞壞身體 胃食道逆流還「胃」移
醫藥衛生 / 常見疾病3617書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示,胃食道逆流是現代人常見的疾病,是指胃的內容物逆流到食道,典型的症狀是火燒心、嘔酸水,吞嚥時有異物感也可能是胃食道逆流的症狀,若長期不理會,會造成食道糜爛,也可能提高罹患食道癌的風險。
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養成這5種生活壞習慣 想孕都難
兩性關係 / 嬰兒母親3365根據內政部統計資料顯示,近10年內,台灣婦女平均生產首胎的年齡增加近3歲,已逼近31歲大關,而國內外醫學文獻均指出,年齡是決定懷孕的關鍵因素,30歲以上女性懷孕率將大幅縮減,僅剩下20歲女性的一半。 -
正妹愛吃冰喝冷飲 脾胃溼熱爛痘長滿臉
醫藥衛生 / 常見疾病8228亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師王崧表示,該患者至診間時,臉頰兩側發紅,像是被人惡作劇塗上紅色墨汁,顏色明顯,但上面又出現一顆顆帶有膿皰的丘疹狀痘痘,確實有點恐怖。
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三伏天忌冰飲 夏日溼疹不上門
醫藥衛生 / 中醫養生3262現存最早的中醫理論著作《黃帝內經》曾提及,夏季調整飲食、養生,可以預防冬天疾病的發生,尤其是鼻子或皮膚等過敏疾病。俗話說冰凍三尺、非一日之寒,「痰溼體質」的形成,絕非短時間,而是長時間喝冰飲、嗜吃甜點,以及生活作息不規律,熬夜、抽菸等習慣所引發體質的改變。
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每天散步提高些微活動量 研究顯示可降憂鬱
醫美減重 / 精神健康3209根據結果發現,輕度活動(如散步,呼吸及心律沒有明顯增加或出汗)與改善心理健康和憂鬱症狀的緩解有關;中度(相當於15至20分鐘內走完1.6公里,呼吸與心率增加,但仍能對談)至劇烈(相當於跑走13分鐘完1.6公里,呼吸與心率明顯增加,且難以長時間談話)的身體活動,更能提升整體身心健康,且減輕疼痛之效。研究並指出,過去經常久坐的人,在從事輕度或中度體能活動後,整體幸福感和情緒呈現大幅改善。
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他鼻過敏嚴重睡不好 等紅綠燈時竟睡著了
健康養生 / 生活保健3975新光醫院耳鼻喉科主治醫師蔡易錚指出,鼻過敏病友常常因為症狀緩解,就輕忽規律治療的重要性,導致反覆發作。臨床觀察,鼻過敏對生活影響甚鉅,甚至比糖尿病、憂鬱症、氣喘等慢性病帶來的影響更大。 -
科技大突破 35分鐘永久凍掉頑固脂肪
醫美減重 / 美容整形4187近期發表的一項亞太市場大規模醫美問卷調查顯示,在3萬名受訪者中,有87%深受多餘脂肪困擾,更勝臉部皺紋、除毛、黑眼圈、斑點,這也透露下一個醫美趨勢已由臉部漸漸的延伸至對身形的要求,身形線條的美感為多數人第一印象的指標,消費者對於醫美減脂科技已經更有所認知,意味著「The body is the new face」時代來臨。