關鍵字:生活壓力
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台灣兒少生活滿意度逐年下降! 壓力與失眠成健康隱患
健康養生 / 最新消息2856兒福聯盟最新調查《2024年兒童福祉調查報告》揭露了台灣兒少主觀生活滿意度持續下降的嚴峻現況。報告指出,2024年台灣學童主觀生活滿意度平均僅為68分,較2023年下降了5.5分,與《學齡兒童健康行為調查》(HBSC survey)世界平均75分相差7分,意味著我們的下一代正面臨著越來越不快樂的危機。 -
減重總是卡關?小心「瘦素阻抗」在搞怪! 補充硒有解
健康養生 / 健康新知3886鄧雯心醫師坦言,不少減重者選擇一味少吃,卻不知身體發炎和荷爾蒙異常,這些狀況會導致許多營養素和微量元素消耗快速,反而無法達到減重的目的。因此,建議在專業醫師的評估下,選擇醫療級的活性硒口服,或是補充高純度活性硒點滴,能更快速提供抗發炎、改善胰島素及瘦素阻抗。 -
貧血背後原因多!了解貧血類型 釐清你真正的問題所在
健康養生 / 生活保健3108頭暈、疲累、爬山運動、體力不繼,都有可能是貧血徵兆。臺北市立聯合醫院忠孝院區血液腫瘤科主任簡采汝指出,嚴格說來,貧血只是一種表徵,背後原因多元,醫學上可以區分是大球性貧血或小球性貧血,並因為年紀,表徵不同,背後原因不同,需要應對方式亦不一樣。 -
血脂超標與6大成因有關 預防疾病從改變生活習慣開始
健康養生 / 生活保健2966宏科醫院(安南醫院策略聯盟)家庭醫學科主任張益華表示,根據最新的研究報告,台灣成人高血脂症的盛行率約為25.8%,且約4名成人中有1人患高血脂,但僅約25%的人接受適當治療和控制,足見對於高血脂症的認識和管理至關重要。 -
養豬場工作致腕隧道症候群 農民成功申請農保傷病給付
健康養生 / 生活保健3264林先生現年46歲,在家自家養豬場工作20餘年,2年前林先生的雙手開始疼痛不適。至奇美醫療財團法人奇美醫院的神經內科門診就醫後,確診為雙側重度的腕隧道症候群,接受手術治療後,復原情況良好。 -
揪出難瘦元凶! 10大「莫名其妙變胖」原因你中幾個?
醫美減重 / 體重管理7090為了健康著想,體重控制是有必要的,但有些人可能會疑惑,為何總是瘦不下來?找不出肥胖的原因,對此,營養師高敏敏提出10大莫名其妙變胖的原因,幫助民眾找到癥結點。 -
青少年物質成癮原因揭曉! 不安全依附關係成痛苦來源
醫美減重 / 精神健康5555台灣青少年物質成癮問題日益嚴重,根據衛福部統計,青少年吸食大麻、安非他命等娛樂性藥物的比例逐年攀升!但成癮問題並非短期現象,而是家庭關係、早期經驗、社會環境與心理健康等多重因素共同作用的結果。國際研究探討青少年成癮原因,可發現感覺敏感性與不安全依附皆容易提升年輕人的痛苦感,進而成為物質濫用的風險因子。 -
青少年3不心態好心煩 衛福部推線上文字協談傾聽心聲
醫美減重 / 精神健康3616衛生福利部自111年起辦理「『謝謝你跟我說』全台生命線青少年心理健康網路支持平台計畫」,陸續與花蓮縣、嘉義市、新北市及嘉義縣等各地生命線協會合作,透過線上文字協談,提供青少年即時、友善且可信任的心理支持服務。