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關鍵字：生活作息
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新冠病毒專攻人體微血管密布區 加強微循環成為新焦點
健康養生 / 健康新知7735根據媒體報導指出，英國針對47,780位第1波出院的新冠肺炎患者進行大規模研究追蹤後發現，近3成患者再度入院，約1成2患者死亡，其中與心臟、肝或腎問題，及部分罹患糖尿病的併發症風險有關。 -
中年大叔關鍵時刻「垂頭喪氣」 小心糖尿病帶來危G！
醫藥衛生 / 中醫養生35861名年約45歲的男子和太太結婚多年，關係良好，彼此仍會有不定期的性愛活動，不過該名男子近1年來發現自己在床上的表現不如以往威武，不是難以「立正站好」，就是很快軟趴趴，讓夫妻倆都感到相當灰心，原以為是壓力大所致，但因為發生頻率越來越高，直到近期就診才發現可能是糖尿病所引起。 -
肥胖傷害！腰粗、小腹大 5個指標透露「代謝症候群」
健康養生 / 生活保健2643所謂的代謝症候群判定標準有5大項目，分別是：（1）腰圍過大（男性的腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm）；（2）空腹血糖值≧100mg/dL；（3）血壓≧130mmHg/85mmHg；（4）空腹三酸甘油酯偏高；（5）高密度脂蛋白膽固醇偏低。 -
身體無不適健檢竟高血脂？ 「1吃飯習慣」害肥油狂囤
健康養生 / 生活保健2198衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。 -
台灣防疫健康醫師向前行 名醫齊上菜把免疫力吃出來！
醫美減重 / 美容整形3250整形外科權威名醫張大力院長長期推廣「醫食同源」的健康生活，日本進修期間體認到日本注重養生及全民健康生活運動，回台邀請東京「南雲吉則」總院長共同舉辦健康講座。張院長主張防疫升級，新書《抗發炎減齡生活》公開樂活日常，設計「減齡餐盤」，從飲食展現抗自由基、活化端粒酶等抗衰老內容，從體內營養延續青春與活力的保鮮期！ -
甩巴掌導致耳鳴眩暈？ 內耳受猛烈外力震盪恐留後遺症
醫藥衛生 / 常見疾病5455李宏信說明，正常情況下，內耳是由耳蝸作為聽覺器、前庭系統是平衡器，因此內耳系統又叫做平衡聽覺器，並有聽覺神經配合平衡聽覺，當內耳受到外力、氣壓影響或淋巴液積水，導致平衡狀態失衡時，前庭系統機能可能因此震傷或破裂，導致產生天旋地轉、噁心、想吐等症狀，患者同時還會併發耳鳴而影響聽力。 -
你又胃食道逆流了嗎？ 醫揪「常被忽略的傷胃習慣」
醫藥衛生 / 保健專欄2191「胃食道逆流症」是一種常見的慢性疾病，主要是位於食道與胃連接處的賁門的括約肌收縮功能不良，導致胃酸反流入食道而產生的疾病，由於經常被病人輕視而沒有適當治療，會產生併發症，包括出血或食道潰瘍，甚至是食道變窄導致吞嚥困難，慢性的胃食道逆流還可能造成氣喘及肺炎，甚至是併發巴萊特食道，引發癌症。
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春天藏不住身體「脂肪債」 中醫埋線減重找回窈窕體態
醫美減重 / 體重管理3934中醫師彭燕婷指出，中醫的瘦身原理主要是調理體質，恢復失調的臟器功能，促進氣血及淋巴循環，將多餘的水分或脂肪排出，若體質恢復健康狀態，會較容易代謝掉身體的老廢物質及毒素。