關鍵字:生氣
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提早訓練下半身肌肉 50歲後才能幸福過日子
健康養生 / 老年照護4671到底幾歲算老年?有人明明還不到60歲,卻因抱著負面想法而未老先衰;但也有超過80歲的老人,依舊生氣蓬勃。正所謂,各自老年各自過,因此,先勾勒出自己理想的老年生活,如果等退休以後再急忙訂計畫,未免太晚。成年以後便應及早思考、50歲就要開始慢慢計畫如何為老後做準備,做個無論經濟上或生活上都完整的成熟大人規劃。 -
流感併發肺炎險奪命 及早接種疫苗為上策
醫藥衛生 / 常見疾病3436國泰醫院呼吸胸腔科主任邱銘煌表示,流感與感冒不同,可能造成肺炎、心肌炎,甚至腦炎等重症,嚴重還可能造成死亡。 -
愛生氣睡不好? 研究:情緒影響睡眠品質
健康養生 / 健康新知4174美國愛荷華州立大學心理學家進行一項研究,找來436名志願者完成有關憤怒的調查問卷,並依據參與者的易怒及生氣程度將其分組,同時,也於這些參與者睡覺時進行全程的睡眠監控,以觀察生氣情緒與睡眠品質是否有相關。 -
孩子哭鬧不想上學 專家教你調適開學症候群
健康養生 / 親子育兒5102台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟表示,寒暑假可說是孩子的快樂時光,可以晚睡晚起,沒有課業壓力,一旦恢復到規律生活,難免會出現情緒不佳、賴床遲到、無精打采、注意力不集中等問題,這就是所謂的「開學症候群」。 -
飛利浦募集「抗敏情報員」 FB每日抽獎送好禮
健康養生 / 消費生活3469世界衛生組織(World Health Organization)曾表示,超過50%的成年人和80%的兒童發生氣喘的情況與過敏有關;而在臺灣,兒童過敏比例甚高,每2個小孩就有1個有鼻過敏。 -
上班族三餐老外便秘多 情緒不佳易暴怒
醫美減重 / 精神健康3534台灣營養基金會、台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄,攜手針對國內上班族展開「便秘與情緒表現」調查。結果發現,超過五成的便秘上班族情緒易怒,而便秘且情緒不佳的上班族,早餐通常缺乏足夠纖維質。 -
春季食補這樣吃 中藥師:可預防感冒
醫藥衛生 / 中醫養生3489春季養生宜順應天時,重視養護陽氣,應該多吃那些食物?宋宥融首推蔥、薑、韭菜等辛溫發散的天然食物,價格便宜,隨手可得,但好處多多,能夠促進陽氣升發,預防感冒。 -
男子罹患「嫉妒妄想」 老是懷疑另一半偷吃
醫美減重 / 精神健康5362台中慈濟醫院身心科主治醫師曾秀甄表示,「嫉妒妄想」好發於40至50歲的中年男女身上,男性比率高於女性。特徵為只要有一點點蛛絲馬跡,就捕風捉影,一口咬定「案情絕對不單純」。即使找不到任何實證,也打內心深處覺得另一半一定有外遇,只要一點風吹草動,當事人就會強烈懷疑,進而生氣、痛苦,做出非理性的行為。