關鍵字:甜食
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寶寶添加副食品 中醫調理頭好壯壯
健康養生 / 親子育兒2229出生滿8個月開始加一些小魚,或再大一點時滿歲後,選擇加入比較不油膩的豬肋骨一起煮湯。老一輩特別喜歡熬大骨湯給小朋友吃,站在中醫的觀點,這類屬於較油膩的食物,比較不建議在一開始吃副食品就餵食,最好等大一點再嘗試,而且不要天天吃,因為太過油膩的食物,很容易導致消化不良而脹氣不舒服,小孩便很容易在晚上睡覺時啼哭而睡不安穩。 -
胃食道逆流應注重氣血循環及運動
醫藥衛生 / 中醫養生2194尤其是「久坐」又缺少運動的上班族,罹患胃食道逆流的機率相對增加許多。李深浦醫師說明,食物經過咀嚼進入人體後便會開始發酵,進而產生熱能、推動體內血液循環,在正常情況下,飯後並不會有任何疾病。然而,若喜愛喝冷飲或吃飽就不動,會使得腸胃溫度變低、食物發酵速度變慢,容易罹患胃食道逆流。 -
三餐不定食 胃不健康又傷身
醫藥衛生 / 常見疾病2278小陽的情形亦是許多上班族的寫照,臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師許懿心指出,「胃病」是現代人常見的疾病之一,有些人食慾變差,也有的容易飢餓,明明剛吃飽,卻感覺胃中空虛、似飢非飢,還有似辣非辣的嘈雜症狀,嚴重者甚至會偶發劇痛,或出現胃食道逆流、心口灼熱等情形。 -
敏感性牙齒傷腦筋 雷射搭配貼片解決難題
健康養生 / 口腔植牙2562目前市面上有不少牙膏,都在廣告中強打能舒緩敏感性牙齒,但是卻都只能治標不治本,臨時性的填補外露牙質小孔,可能過一、兩個小時,牙齒又會出現敏感酸痛症狀。 -
減重好輕鬆 睡眠充足就能當瘦美人
醫美減重 / 美容整形2591睡眠不足導致肥胖的原因有幾項,首先是生長激素的分泌減少,雅得麗生活診所營養師林家榛指出,一般而言,與代謝率相關的生長激素會在夜間11點到1點之間大量分泌,熬夜會降低激素分泌進而影響基礎代謝率,因此進食後過剩的熱量很容易就轉變成脂肪堆積在體內。 -
新興人工植牙技術 甜美笑容的秘密武器
健康養生 / 口腔植牙1966不過,想要擁有一口美齒並不容易!達文西牙醫診所院長吳權倫醫師表示,很多民眾嗜吃甜食、而且口腔清潔做得不徹底,一旦疏於照護就容易出現滿口蛀牙,嚴重時還需拔牙治療。另外,也有不少人因此罹患牙周病、造成缺牙,最後僅能倚賴安裝假牙以修補口腔門面。 -
白飯吃太多 停經婦女當心乳癌風險
癌症新知 / 乳癌3280不過,現在歐洲有項最新的研究指出,攝取過多的白米飯、精緻的甜食和蛋糕等高澱粉碳水化合物以及糖份,可能會增加停經婦女罹患致命乳癌的風險,研究刊登在最新的《美國臨床營養雜誌》(AmericanJournal of Clinical Nutrition)。 -
愛之足以害之 飲食不當造成孩童性早熟
醫藥衛生 / 中醫養生2218所謂的性早熟,就是女孩子8歲、男孩子9歲之前,就已經出現第二性徵,比方女生的胸部在8足歲前出現硬塊,而且會覺得痛,就是乳腺開始發育;男童若9足歲前睪丸變大、陰莖開始發育,也是性早熟的徵兆。