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關鍵字：甘草
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年節必備科學中藥方 常保健康迎新春
醫藥衛生 / 中醫養生2274此方的組成是由麻黃、苦杏仁、石膏、梁外甘草所組成，能夠清熱解表，宣肺平喘，當有感冒、發燒、鼻塞、噴嚏、鼻涕白黏或黃稠、咳嗽痰白黏或黃稠、唇紅、臉紅、口渴等症狀使用，一般只要有遇寒咳嗽或鼻塞時就可以使用，真正感冒時，要加重劑量約2倍，發燒時約3小時吃一次，1日後發燒持續不退須馬上就醫，有咽痛也是3小時吃一次。大人一次約3至5g，小孩約1至3g。小感冒或鼻過敏1日3次，重感冒1日5至6次。
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過度進補 當心狂冒青春痘
醫藥衛生 / 中醫養生2088市面上許多藥膳小吃，強調滋補養身，就中醫觀點來說，都屬燥熱食物。早期農業社會一般民間飲食營養普遍不足，因此有冬令進補的傳統，透過藥膳飲食來達到滋補功效。如今國人普遍營養過剩，甚至有代謝失調問題，想靠藥膳養生，小心補過當，可能誘發諸多病症。中醫師鄭愛蓮表示，民眾過度進補後，最易發生皮膚健康問題，除了常見的過敏性皮膚炎，因青春痘困擾到醫院求診的人也不在少數。西醫上治療青春痘多使用類固醇藥物，雖然短期能治標見效，但長時間未治本，未實際調理體質，往往經常週期復發，費時又傷財。 -
治療銀屑病中醫有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2952中醫認為，「銀屑病」多因情緒波動不定、皮表氣血凝結、飲食失節不當，以及內分泌失衡所致，其明顯特徵是皮損部位上方覆蓋著銀白色的鱗屑，常讓人誤為「牛皮癬」。中醫師施丞修表示，銀屑病和牛皮癬同屬「乾癬」，不過因臨床表現和病理特徵略有不同，治療方式也有所差異。明朝《外科正宗》詳載：「牛皮癬如牛項之皮，頑硬且堅，抓之如朽木」，牛皮癬患者多為血熱或血瘀體質，容易口乾舌燥，皮損部位的角質厚如牛皮、常見組織液滲漏、出血，肌膚出現紅紫色的暗沈現象，治療多以清熱、解毒、涼血與化瘀為主要處方方向。
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考生易眼紅失眠焦慮 傳統中藥、按摩效果好
醫藥衛生 / 中醫養生2247臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東指出，天氣炎熱，人的精神就無法集中，濕汗黏黏，情緒更是不佳。如何在艱困的環境中，提高唸書效率，增加分數，傳統中醫有幾個方法可供參考。 -
九歲女童脾氣暴躁 一個月頭髮全掉光
健康養生 / 親子育兒3473臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，「全禿」的病因主要與精神神經系統功能紊亂及自體免疫性疾病有關，精神受刺激，情緒不穩定、焦慮生氣，都可能導致自律神經的功能失調。 -
夏天濕疹手足癬上身 中醫調理皮膚症狀
醫藥衛生 / 中醫養生2289常見皮膚病的分類大致包括皮炎濕疹、有感染性的膿皰疹、原因不明的皮膚病牛皮癬、與結締組織有關的紅斑性狼瘡，以及屬於職業性皮膚病如強酸強鹼引起的皮膚病，或具有傳染性的水痘與疥瘡。中醫師聶美華表示，由於夏季的紫外線照射量增多、氣溫上升、濕度也跟著升高，因此，夏季常見的皮膚病常與上述因素有密切關係，主要為皮炎濕疹、膿皰瘡、毛囊炎、手足癬、疥瘡等。 -
熬夜唸書損腦力 提昇氣血循環增加集中力
醫藥衛生 / 中醫養生2300針對注意力不集中的問題，聶美華中醫師指出，這與「心氣虛」有關。由於心是人體五臟六腑的主腦，人體循環無不依靠心臟的動能。若心氣虛，則血液循環自然變慢，此時腦部的供氧量也就同時變少。因此，往往會造成注意力不易集中，無法定下心神專心做該做的事。 -
高女長五顆青春痘 不敢見人竟休學
醫藥衛生 / 中醫養生2045青春痘與年齡、性別、職業、用藥等因素息息相關，其成因包括因為內分泌失常如男性荷爾蒙增高、細菌感染如痤瘡桿菌的孳生、皮膚代謝紊亂如皮脂分泌旺盛、胃腸功能障礙如便泌，以及失眠、精神壓力或皮膚清潔不當、保養品過於油膩阻塞毛孔等原因所引發。中醫師聶美華表示，臨床上，青春痘可分為六大類，包括「平常型」、「聚合型」、「月經前型」、「壓力型」、「藥物型」與「瀏海型」。