關鍵字:瑜伽
-
過度擔心人際關係 健康恐亮紅燈
醫美減重 / 精神健康2022美國俄亥俄州立大學的教授Lisa Jaremka表示,這項研究針對85對婚姻關係平均12年以上的夫妻進行研究,這些人大多是白人,平均年齡約39歲。所有的研究對象都要說明自己的焦慮程度與焦慮症狀,還要回答有關婚姻和睡眠品質的問題。 -
冬季瘦身黃金期 多餘脂肪「凍」起來
醫美減重 / 美容整形1883許多愛美女性都感嘆,冬天身材最容易失控,連偶像藝人也無法避免。一項調查便指出,女性平均一個冬天會胖上3公斤,主要原因是天氣轉冷使人食欲旺盛,以及厚重冬衣遮掩身材,讓女人飲食失去自制力,以致體重節節上升而不自知,「幸福肥」悄悄來報到。 -
中風患者練瑜珈 可改善不平衡後遺症
健康養生 / 健康新知3166根據研究顯示,近1/4的中風患者因身體不平衡而跌倒,並可能造成骨折問題,嚴重甚至失去生命。除了身體上的傷害,中風還可能由於無法控制自己的身體、不能自由行動,導致憂鬱症的發生。普遍而言,行動問題是利用每日復健來恢復,但現在研究發現,練習瑜珈也能幫助改善!研究刊載於最新的《中風期刊》(Stroke)。 -
肥胖老化橘皮滿身 微型穿透不留疤不疼痛
醫美減重 / 美容整形912 -
瘦身後如何甩掉橘皮組織?BDR微型穿透新選擇
醫美減重 / 美容整形936 -
遲緩兒樂一夏!特殊瑜伽療育親子同樂
健康養生 / 親子育兒1368 -
無毒一身輕!排毒部位大解析
健康養生 / 生活保健942 -
冬季滑雪趣 滑雪兼養生愈滑愈有勁
醫藥衛生 / 中醫養生637