關鍵字:獨處
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憂鬱症12大類型全解析 9大前兆透露警訊可望及早防範
醫美減重 / 精神健康5582憂鬱症是1種情緒障礙,大多患者會分階段發作,其中憂鬱症狀也會與正常情緒交替出現,情緒有時還可能異常高漲,甚至出現過動、易怒與焦慮不安等症狀。 -
國際抱貓日!學會正確抱貓手法 輕鬆拉近與貓咪的距離
健康養生 / 寵物健康3550貓咪是非常敏感的動物,民眾該如何與牠親近呢?新北市動保處獸醫師林子筠表示,與貓咪接觸前應先讓牠嗅聞適應氣味,並利用食物與之親近,若要抱貓咪應一手置於貓前腳及胸口位置,另一手托住後腿及屁股位置,讓貓咪感覺全身能穩穩支撐,牠才會感到安心。 -
李善均輕生恐與2原因有關? 醫傳授4大自救法紓解壓力
健康養生 / 名人健康3822因牽連吸毒疑雲,持續接受調查的南韓知名演員李善均,於12月27日上午陳屍於首爾鐘路區臥龍公園內的1輛車內,警方研判為輕生,享年48歲。台灣自殺防治學會理事、身心診所暨心理衛生中心院長楊聰財表示,此次不幸的事件可說是「曾子殺人」的現代版, 驗證「人言可畏」的恐怖。 -
中秋節憂鬱症狀恐加重! 醫授憂鬱症患者6大自救方法
醫美減重 / 精神健康3604中秋節對於大部份的人而言是團聚的時光,期望與家人和朋友在一起享受假期,共同烤肉賞月,是件美好愉快的事情,但是對患有憂鬱症的明月(化名)而言,隨著中秋節的接近,心情反而更加低落焦慮、變得沒有食慾,空虛疏離的感覺也不斷在腦海中盤旋,覺得自己像處在黑洞中,無力面對外界的事物,甚至不想出門也不想說話,一想到要面對眾親友,就覺得壓力特別大。國泰綜合醫院精神科楊琇雯醫師將為你說明為何憂鬱症患者在節日來臨時,症狀會出現惡化,以及患者本身又可靠哪些方法自救。 -
祖父母節不讓長輩孤單! 研究:做這件事可降低孤獨感
健康養生 / 老年照護3558今(27日)就是祖父母節,除了關心祖父母之外,多多鼓勵他們和親友、孫子女互動或是參與志工服務,就有助於增進他們的心理健康喔!根據發表於《老化與心理健康期刊》(Aging & Mental Health)的研究指出,定期照顧孫子女與從事志願服務,能讓祖父母減少孤獨感與獲得更多的成就感。 -
新手爸爸易憂鬱? 國外研究:3因素影響人父心理健康
醫美減重 / 精神健康3153父親節即將到來,趁著節日多給予爸爸們關懷與問候,特別是新手爸爸們。根據1項發表於《JBI EVIDENCE SYNTHESIS》期刊的回顧研究指出,初為人父的男性在轉變成父親角色的期間,心理健康將面臨挑戰,他們希望在父親身份、配偶關係的改變上能獲得更多的指引和支持。 -
性暴力受害者精神壓力大 近300受暴者僅6成積極求援
健康養生 / 消費生活4408現代婦女基金會呼籲民眾關注社會輿論對性暴力被害者求助行為的影響。 現代婦女基金會本次進行的「性暴力事件求助態度網路調查」,調查期間為112年3月1日至3月31日,共回收876份有效問卷。本項調查共分為「假設遭受性暴力」及「實際遭受性暴力」的求助態度兩大區塊來比較,再將前者區分為「假設遭遇上司性騷擾」及「假設遭遇熟識好友性侵害」兩大題組來了解民眾的求助態度。 -
張大力院長推醫藥整合! 「良醫藥師舖」深耕社區醫療
健康養生 / 生活保健2980「良醫藥師舖」的設立是在醫藥合作的情況下推廣「長壽村」的理念,提供民眾預防醫學的醫療整合品質,從促進健康、預防疾病、節省醫療資源等內容整合,在社區落地深耕健康生活多元化服務。由藥師進行老人關懷、慢性病高族群、多重慢性病與多重用藥患者的健康照護等;結合日常醫食同源、減齡餐盤等健康美容觀念,從內到外兼顧營養、抗老化的抗發炎生活,未來有專業團隊進駐籌劃書籍及實體健康生活飲食教學空間。