關鍵字:物理治療
-
適合車款、充足暖身 遠離單車運動傷害
醫藥衛生 / 常見疾病2175除了膝蓋以外,腰椎也是骨科門診常見的自行車運動傷害部位,陳怡孜醫師提醒,背部適度的往前彎曲可讓後側的縱韌帶獲得釋放和伸展,但要避免身體過度的前傾或打直,可藉由調整適合自己的座椅高度,以及與手把之間的距離,以減輕腰背部的壓力。 -
豪小子半月板膝傷 做好復健不心傷
醫藥衛生 / 常見疾病2377瀚群骨科醫師陳怡孜指出,半月板軟骨破裂對於運動員來說是一種常見的運動傷害,半月板由纖維軟骨組成,是膝關節裡面緩衝吸收力量的一個組織,讓大腿骨跟小腿骨的活動面積增加,作用相當於汽車或機車的避震器,有助維持膝關節的穩定性,讓活動更為方便。 -
人工網膜懸吊術 解除骨盆腔鬆弛困擾
兩性關係 / 婦科診療室3130台北中山醫院婦女泌尿科朱大維醫師表示,現今腹腔鏡手術、人工韌帶及骨盆腔整體重建手術進步,尤其是新式的「人工網膜懸吊術」(簡稱TVM)傷口小,不需切除子宮就能提供骨盆完整支撐,對於有骨盆腔鬆弛困擾的婦女朋友是一大福音。
-
林來瘋! 小心腳踝扭傷合併骨折
健康養生 / 生活保健3184林筱菁指出,一般肌腱撕裂的肌腱扭傷,會在4至6周內慢慢改善,超過一個半月仍未痊癒,應再進一步檢查是否有骨折或肌腱斷裂問題。如果發生骨折,病患走路時會感覺足部無法承受重量,足部外側出現腫脹瘀青,壓到會疼痛。 -
年假休息動一動 痠痛疲勞不上身
醫藥衛生 / 醫院情報2858針對民眾年假期間因姿勢不良引起的腰背痠痛、頭肩頸僵化問題,臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師張翔寧指出,家中的座椅要選擇有椅背的,座椅高度要與個人身高配合,以坐下時腳底要能平貼於地面為準,過低或過高都不適合。張翔寧表示,應避免久坐矮板凳或是軟而低的沙發,高椅及矮板凳容易導致身體前傾,時間久了就容易造成下背部的負擔;而過軟的沙發,人一坐就陷下去,久坐後也會因腰部支撐不夠而導致下背痠痛。 -
青少年愛打籃球 小心脛骨上端骨折
健康養生 / 生活保健1330 -
懷孕中漏尿別輕忽 骨盆運動效果佳
兩性關係 / 嬰兒母親994 -
馬術治療妙用 幫助腦性麻痺自閉症兒
醫藥衛生 / 醫院情報3003『馬術治療』以馬作為治療輔助用具,利用馬匹的律動及在馬背上可以設計一些治療計劃,為病患進行治療。中華民國傷健策騎協會、彰化縣物理治療師公會、彰化基督教醫院二林分院共同舉辦『馬術治療師研習營』,希望透過研習,提升國內馬術治療臨床與學術水準、培養優秀馬術治療師及訓練對馬術治療有興趣之專業志工,為身心障礙者兒提供充滿休閒性、趣味性的治療服務。