關鍵字:物理治療師
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在家運動要穿運動鞋嗎? 物理治療師曝「2大關鍵」
健康養生 / 生活保健2706物理治療師簡文仁表示,運動鞋是運動時足部很重要的一個保護罩,尤其在戶外運動時,例如運動場上的運動,衝擊力都非常強,一定要有好的運動鞋,即便只是在室內跑跑跳跳,也要穿運動鞋。 -
痠痛貼布貼太多會傷肝腎? 有這些使用習慣要注意
健康養生 / 生活保健2719食藥署提醒,使用相關藥品之前,要先看懂緩解痠痛「停、看、聽」三步驟 -
筋膜槍解酸痛有用嗎? 專家提醒先搞懂5原則
健康養生 / 生活保健4162嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志表示,使用越來越普遍的筋膜槍,標榜高頻震波有助於放鬆肌肉,其設計原理與賣點來自於復健科的震動療法,也就是透過深層肌肉刺激發展而來,主要是利用高頻共震鬆解肌肉筋膜,達到暫時放鬆的效果。 -
口腔癌患者除了怕腫瘤復發 也深受吞嚥和語言障礙困擾
癌症新知 / 口腔癌446058歲張先生為一位工廠老闆,為了工作應酬,幾乎菸酒不離手,幾年前,口腔內發現硬塊,久久不癒,切片檢查確診為左側頰黏膜鱗狀上皮細胞癌,立即接受外科手術合併放射線治療。 -
全身痠痛筋膜槍按摩有用嗎? 專家提醒做錯會受傷!
健康養生 / 生活保健2928敏盛綜合醫院物理治療師許庭豪說明,有些人會半躺在椅子上,好像後背空著的「沙發馬鈴薯坐姿」、駝背、翹腳、使用3C產品時頸部彎曲過多,當這些姿勢不良持續一段時間後,身體就會開始痠痛不適。 -
低頭族姿勢不良痠痛上身 物理治療師傳授3撇步可改善
醫藥衛生 / 保健專欄3157暫時性痠痛可利用伸展運動來放鬆緩解,長期姿勢不良則可能導致脊椎側彎、肌肉不平衡,甚至造成骨刺、坐骨神經痛等疾病。若身體痠痛不適症狀變嚴重、或者持續1周以上時,建議到復健科就醫。 -
找回長輩好肌力 成大藉AI科技提供訓練並即時記錄
健康養生 / 老年照護3184成功大學前瞻醫材中心表示,高齡長者在面臨長時間臥床的狀況之下,肌肉力量減退的速度是年輕人的2至3倍之多。如何使高齡長者在病後維持基本的肌肉力量使其能透過功能訓練,逐步回復身體生理功能,以及避免因為長期臥床與缺乏適當復能訓練而導致的後續失能現象,是醫療院所及健康照護團隊近年來致力發展的方向。 -
新冠病患痊癒物理治療不可少 「運動菜單」提升免疫力
醫藥衛生 / 醫院情報2733台大醫院強調,COVID-19感染後的人士,在急性症狀控制好,進入恢復期時,普遍出現體能與活動力衰退的現象。而物理治療師可以說是醫療界的運動專家,本院物理治療師在COVID-19感染恢復期參與防疫團隊,教導病人床邊運動,協助病人可以在較佳體能狀況下出院,重新回到家庭與社會活動。