關鍵字:牛
-
與疫共存免疫力關鍵在肌肉!肌肉流失恐增加染疫風險
健康養生 / 生活保健3039為了調查疫情下國人肌少症風險現況,台灣家庭醫學醫學會與亞培台灣合作,解密台灣肌少症風險與營養現況。該結果顯示,逾4成6研究對象有肌少症風險,可見國人籠罩於肌少症風險當中,且隨著年紀增長,風險越高! -
跟生命賽跑的主動脈狹窄 這3種人工瓣膜該如何挑選?
健康養生 / 心臟血管3608主動脈瓣狹窄初期大多沒有症狀,一旦出現症狀,就像啟動了倒數計時器,嘉義長庚心臟外科副教授黃耀廣醫師指出,患者在出現胸痛、昏厥、心衰竭等症狀後的平均存活時間,分別剩下5年、3年、2年。建議要進行手術介入,更換損壞、狹窄的瓣膜。 -
超前部署!趁年輕存骨本防骨鬆 優雅變老還能行遍天下
健康養生 / 生活保健2694根據國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs),每日建議鈣攝取量,7至9歲為800 mg、10至12歲為1,000 mg、13至18歲為1,200 mg、成人則為1,000 mg。鈣質的攝取來源,一天中約可以由食物中攝取到大約300至400毫克左右的鈣質。像是小魚乾,每100公克的鈣含量就高達2,213毫克,黑芝麻、牛奶、豆干、深綠蔬菜等也都是鈣質含量豐富的食物,只要聰明吃,就能攝取到足夠的鈣。 -
國外風行黑可可鈕扣沖泡飲品 研究發現還能越喝越美麗
健康養生 / 消費生活2754用黑可可鈕扣沖泡出來的巧克力飲品,就是最健康及最新的變美飲品之一。純巧克力中含有多種豐富的抗氧化物,如:可可多酚、類黃酮。醫生提示,適量的攝取除了可以增加皮膚抗紫外線能力之外,還有助於留住皮膚的水分、增加氧氣飽和度、促進血液循環,讓愛美的人在鏡頭前更加光鮮亮麗。 -
民進黨創黨元老朱高正大腸癌病逝 「腸」保健康5技巧
癌症新知 / 腸癌4540早年留學西德的民進黨創黨元老之一,也是台灣議會暴力第一人「朱高正」,在政壇留有一句名言:「政治是最高明的騙術。」於昨(22)日晚間傳出因大腸癌病逝的消息,得年67歲。 -
疫苗難預約?中央曝地方名額釋出量少 六都台北市最低
健康養生 / 健康新知2849今(19)日上午10時第12期第1階段第2劑牛津AZ開放預約,中央流行疫情指揮中心統計,截至下午13時約59萬8,615人完成預約,民眾再抱怨網站系統塞車,多數施打點都已額滿,副指揮官陳宗彥說明,中央算出符合資格人數,資料交給地方政府後,再視量能釋出名額,但台北市僅開出不到預估量50%。
-
擔心風險!青少年接種1劑足夠? 指揮中心研議後公布
健康養生 / 健康新知2518日前傳出1名男大學生接種輝瑞BNT後3天,出現心律不整與心悸,家長通報衛生單位,但得等半年才有結果,對此家長不知道該不該施打第2劑?中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示,如果施打新冠疫苗第1劑發生問題,都可以通報不良事件,由醫師評估後續。 -
第12期預約BNT僅3小時86萬人登記 明再搶AZ與莫德納
健康養生 / 健康新知2320第12期新冠疫苗接種,今(18)日上午10時開放輝瑞BNT第1劑預約,系統再度傳出爆線當機,中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示,統計至下午13時共有86萬人完成登記,網路流量最高峰就在剛開放當下。