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茶葉蛋奪超商暢銷之冠 香蕉成黑馬擠掉熱狗
健康養生 / 消費生活3519董氏基金會食品組副主任陳醒荷指出，分析全家、萊爾富兩家2016年銷售排行榜，茶葉蛋仍是民眾在超商的首選，不分時段、也不受地域限制，在兩家超商均站穩銷售冠軍。 -
台北城市噪音排名14 聽損防治刻不容緩
醫藥衛生 / 常見疾病3566聽覺是人與人之間溝通的橋樑之一，若聽力受損就容易導致與他人互動出現障礙。宏仁診所李宏信醫師表示，人體耳朵的構造相當複雜，內耳是由蝸牛體和三半規管所構成，其中蝸牛體掌管聽覺，若產生病變就會發生耳鳴，進而可能導致聽力減退重聽和耳聾，因此，要維護聽力健康，前提是必須防範噪音的危害。 -
減重期該不該聚餐？ 掌握進食順序可控制食慾
醫美減重 / 體重管理3389盧怡廷營養師表示，先吃進去的食物最容易被身體吸收，因此聚餐、吃大餐食，應該改變飲食順序，先從含有膳食纖維的蔬菜類食物吃起，可增加飽足感，進而降低食慾。接著攝取蛋白質豐富的魚、肉、蛋類，因這類食物的胃排空速度較慢，也會減低食慾；最後才是吃米飯、麵包等吃碳水化合物，這時就會吃得不多。 -
五成山泉水不符標準 直接生飲當心病從口入
健康養生 / 生活保健4005山泉水流經地表時，容易受到人類活動或動物排泄物的汙染，雖然看似清澈且味道甘甜，卻內含許多肉眼無法看到的微生物、氨氮及硝酸鹽氮等汙染物。如果山上有使用農藥來種植蔬果，或工廠排放汙水，則汙染情形更加嚴重。有鑑於此，所有的飲用水都應經過妥善的淨水處理，達到飲用水衛生標準才可飲用，絕對不可單憑外觀和口感來判斷水質。 -
尿床非幼童專利 5歲以上尿失禁應接受治療
健康養生 / 親子育兒3824楊緒棣指出，造成尿床主要有三大因素，包括「夜間多尿症」，體內水分鬱積，在夜晚時才從尿液排出；「膀胱過動症」，膀胱過度敏感或異常收縮，導致尿急、頻尿、夜尿或急迫性尿失禁；「大腦覺醒中樞異常」，一般人夜晚膀胱漲尿時，會刺激大腦讓人產生尿意，若大腦感覺不到尿意，脊髓的反射中樞會自行決定排尿，形成尿床。 -
孕期擦類固醇藥膏 總量超過300公克易早產
兩性關係 / 嬰兒母親3519懷孕時可以擦類固醇藥膏？這對腹中胎兒的健康會有影響嗎？所有孕婦都擔憂這個問題，長庚醫院皮膚科團隊透過實證醫學研究發現，只要整個孕期使用的強效類固醇藥膏總量不超過300公克，都不會對胎兒產生傷害。 -
市售飲料咖啡因標示不實 最重可罰400萬元
健康養生 / 消費生活4266習慣喝咖啡的人越來越多，衛福部食藥署建議，成人每日咖啡因攝取量應在300毫克以下，這次調查發現，「山加利直火咖啡牛奶飲料」（1瓶185毫升）咖啡因含量85.9mg／100mL，濃度最高，喝兩瓶即達317.8毫克，超過建議標準。 -
大腸癌早期發現 掌握黃金治療期求生機
癌症新知 / 腸癌3511大腸癌好發於50歲以上民眾，為此，國健署提供50至74歲的民眾每兩年免費一次的「定量免疫法」糞便潛血檢查，檢查前亦不需要限制飲食，非常方便。