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常喝鮮奶茶會導致腎結石? 有這些飲食習慣要小心!
健康養生 / 生活保健2456聽說茶葉富含草酸,而牛奶富含鈣質,兩者結合後會形成草酸鈣結石,對此,食藥署在食藥闢謠專區指出,實際上鈣確實會在腸道中與草酸結合,形成不溶解、不被吸收的草酸鈣,但大部份都由糞便排出,並不會滯留在體內而造成腎結石。 -
清淡飲食3餐水煮對嗎? 吃對好油比完全不吃油重要!
健康養生 / 營養美食4355國健署表示,大豆油、葵花籽油、芥花籽油、玉米油、橄欖油、葡萄籽油、胡麻油等植物油,都屬於不飽和脂肪含量(85%以上)較高的油,建議作為家庭低溫處理的烹調用油。 -
氣炸鍋藏食安風險! 專家提醒使用3重點
健康養生 / 消費生活2843輔仁大學食品科學系教授高彩華指出,氣炸鍋主要的內鍋塗層材質,是鐵氟龍或陶瓷,其中又以鐵氟龍塗層最為常見,因為它不沾黏、耐高溫,價格也較低,但缺點是不耐刮,因此要用海綿清洗,以免塗層剝落影響不沾功能;消費者購買氣炸鍋時,高彩華建議,可挑選塗層摸起來表面平滑的產品,並按照說明書清洗保養,藉此延長使用期限。 -
長輩肌少症恐釀骨鬆骨折 這樣補充蛋白質可解「微肌」
醫藥衛生 / 保健專欄3728造成肌少症的主要原因包括運動神經退化、相關荷爾蒙的減少(如:生長激素、睪固酮、類胰島素增長因子)、蛋白質合成速率下降、營養供給不足、久坐少動等。另一方面值得注意,肌肉流失過程,脂肪組織也會慢慢的堆積。研究發現,30至60歲每年減少約0.23kg肌肉,但脂肪量卻會增加約0.45kg。這種肌肉質量減少與身體脂肪增加的狀態被稱為肌萎性肥胖(sarcopenic obesity),若肌肉流失的銀髮族群同時存在肥胖問題,對健康會產生加乘的負面影響,加速老年人的身體失能、罹病率與死亡率。 -
葉金川:如果我沒法醒來 不要串通醫師凌遲我!
健康養生 / 名人健康2925根據生命表,19 年後,我必須跟大家說再見,但,可能是下一刻,也可以是38 年後;就怕還沒準備,匆忙間上路,重要的忘了說,不如現在說個透澈。 -
新冠疫苗受試者可能拿1.8萬元營養金 平台9千人搶登記
醫藥衛生 / 藥品安全2488即起至11月30日開放登記,消息一出,不到2小時已有逾千人登記,反應熱烈,截至今天早上9時,登記人數接近9千人,衛福部長陳時中上午表示,如果符合規定,他也樂於成為受試者。 -
尿失禁像關不緊的水龍頭 陰道吊帶手術「止漏」沒煩惱
兩性關係 / 婦科診療室6311林益豪主任表示,醫療院所判定尿失禁嚴重程度,大致會先讓患者先喝水,然後做咳嗽、交互蹲跳、跑步、爬樓梯等易誘發漏尿的動作,經過1小時的棉墊測試,若棉墊重量前後差距10公克以上,就屬於中度尿失禁,可選擇手術治療。 -
本土新冠疫苗第2期臨床 張上淳:效力與副作用仍未知
健康養生 / 健康新知2291衛福部食藥署建置「COVID-19疫苗臨床試驗意向登記平台」,希望協助加快台灣本土新冠疫苗開發,中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示,國內研發藥廠,已有1間完成第1期臨床實驗接種人數,順利就可以接續做第2期臨床試驗,但人體試驗就是會有風險,效力與副作用仍然有許多未知。