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少吃加工肉類改吃這類食物 對降低2大疾病風險有幫助
健康養生 / 健康新知3373最近有1項新研究發現，以植物性食物代替加工肉品，可以降低罹患糖尿病和心臟病的風險，而這項新研究發表在《BMC Medicine》期刊上，並建議民眾日常飲食應以植物性食物，例如豆類、堅果、全穀類、水果和蔬菜等，取代加工肉品、禽肉、魚類、雞蛋和乳製品，才能改善心臟健康，降低總死亡率。 -
邊境攔截21批違規品 日本草莓、哈密瓜農藥超標進不來
健康養生 / 消費生活3949日本進口水果相當受到消費者的歡迎，但邊境查驗卻抓到日本草莓及哈密瓜農藥超標，食藥署說明，1批75公斤日本鮮草莓殘留農藥亞滅培1.6 ppm（標準容許量為1.0 ppm）、亞醌蟎代謝物0.08 ppm（規定不得驗出）。日本哈密瓜共計45公斤被檢出殘留農藥Nitenpyram 0.02 ppm，依國內法規規定Nitenpyram不得用於哈密瓜，針對進口廠商福農貿易股份有限公司，會由一般抽批調整為加強抽批。 -
這款皮膚乳膏主成分低於標準 食藥署要求廠商緊急召回
醫藥衛生 / 藥品安全3546用於治療指甲癬（灰指甲）、濕疹、汗斑、丘疹、頭癬、尿布疹、足癬（香港腳）等病症。皮膚病的「安黴隆親水性乳膏」日前被檢出主成分含量低於原規格，食藥署要求廠商緊急回收共計6批8萬5,747支產品，且必須在明年1月7日前完成。 -
年終聚餐難享「瘦」！中醫3招變易瘦體質 女性多1利器
醫藥衛生 / 中醫養生4029張若偉院長進一步說明，搭配中藥減重也對身體脂肪燃燒有幫助，透過提供能量、控制食慾、幫助消脂、增肌，提高身體代謝率，因人而異調配比例；亦可搭配埋線、穴道按摩刺激，達到讓局部線條更完美。 -
生肉去血水如何處理？先別用清水洗 毒物專家親授方法
健康養生 / 消費生活4639林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，購買盒裝雞肉、豬肉、牛肉等肉品，在料理之前，不可以自來水沖洗掉血水，這可能提高生肉上面沙門氏菌等病菌的汙染風險。 -
8旬翁三尖瓣閉鎖不全併心衰竭 台大首以最新醫材治療
健康養生 / 心臟血管343982歲男性病患周先生，由於嚴重三尖瓣膜閉鎖不全合併右心衰竭，在藥物治療下心衰竭症狀加劇，因其為高齡病人，且拒絕接受傳統開心手術治療，經台大醫院心血管中心醫療團隊的評估，排除其他可能治療選項，決定引進TricValve系統。在台大醫院人體研究倫理委員會的專家審核同意後，向食藥署申請專案進口，於2023年11月4日成功地利用TricValve系統執行異位性上下腔靜脈支架瓣膜置放術，而病患於術後心衰竭症狀大幅改善，精神和食慾比起手術前都有明顯的進步。 -
降低壞膽固醇數值就沒事？ 心臟科醫師教你3多3避護心
健康養生 / 心臟血管4025想要預防心血管風險，如血管阻塞、中風、心肌梗塞等疾病，避免壞膽固醇過高是一大要點，但你知道嗎？想要改善膽固醇，除了要重視膽固醇數值外，更應注重改善品質！聯安預防醫學機構聯安診所心臟血管內科主任施奕仲醫師提醒，透過檢測了解膽固醇數值，並遵循3好3避原則來改善壞膽固醇量與質，才能有效照顧心血管健康！ -
婦罹肌少症走沒幾步就氣喘吁吁 椅子瑜珈4動作助增肌
醫藥衛生 / 保健專欄4427肌少症目前無特定治療藥物，主用透過和緩運動與飲食調整來改善，2023年哈佛學者統合分析結果也顯示，65歲以上長者練習瑜珈，對其行走速度、下肢肌力與平衡皆有助益。對此，台北慈濟醫院復健科醫師簡詠均提供4個「椅子瑜珈」動作，讓長者在安全的情況下，提高身體各方面的穩定性。