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關鍵字：牙口不好
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中高齡預防肌少症 阻抗型運動比慢跑還有效
醫美減重 / 養生抗老3356千禧之愛健康基金會董事暨臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭醫師指出，國內流行病學統計發現，65歲以上民眾罹患肌少症比例為在1成左右，超過80歲的男性罹患率更高達近3成。研究顯示，肌少症嚴重影響晚年健康及生活品質，不過，民眾對於肌少症的認知卻嚴重不足，50歲以上中高齡者能夠瞭解肌少症定義為「肌肉質量減少、肌力下降」者僅2成。 -
老翁吃榴槤不慎 將果肉內硬籽一併吞入卡住食道
醫藥衛生 / 常見疾病3321蔡銘洋醫師表示，誤食異物後若異物太大或食道蠕動功能欠佳就容易造成阻塞，老人家因為咀嚼能力不佳、吞嚥功能退化，屬於誤食異物的高危險群，更需要小心進食。異物產生的症狀包括咽喉痛、胸腹部疼痛、吞嚥困難、吞嚥疼痛、噁心、嘔吐、流口水、氣促、異常失聲等，尖銳物品可能引起消化道出血或破裂而導致腹膜炎。 -
老人家牙口不好肉吃得少 B12不足失智風險增
醫美減重 / 養生抗老3195研究團隊推估，因為吃太少肉而讓失智風險提高的原因，可能和維生素B12攝取不足有關。美國有雜誌曾經報導，美國塔夫斯大學人類營養抗衰老研究中心（Human Nutritrion Research Center on Aging）科學家Jean Meyer發現，缺乏維生素B12的話，可能會引起血管性認知功能障礙。因此，為了降低失智風險，肉類食物還是得適量吃一些，但蔬菜水果也相當重要，必需營養均衡才健康。 -
老年人皮膚亁癢難耐 不慎抓破皮恐反覆感染
醫藥衛生 / 中醫養生5284老年人除身體機能日益衰退，皮膚乾癢到抓破更屢見不鮮。1位年過百歲的老太太，因為皮膚乾癢抓到4肢和身體已經呈現紅紅的傷口，尤其腳部最為嚴重。過去3年內孩子常帶她前往皮膚科報到，但病情反反覆覆，皮膚問題始終無法穩定，經過親友介紹轉看中醫，治療4個月後，皮膚表面已恢復正常，現在也不再為搔癢抓到皮膚出血所苦 -
不想老來骨鬆肌肉少 專家：營養運動雙管齊下
健康養生 / 老年照護7528台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。 -
流感疫情持續發威 腎友應防範肺炎侵襲
醫藥衛生 / 常見疾病3223腎友的第一大死因為心血管病變，第二大死因便為感染。鄭集鴻表示，肺炎是常見的死亡原因，這是因肺炎易會引起敗血症，造成血壓過低、休克而必須住到加護病房，用特別的方式洗腎，危險性較高。而嚴重的感染，也會加速腎臟的急遽惡化，讓原本還不需要洗腎的慢性腎臟病患者，進展到必須洗腎治療。 -
牙口健康關乎「心」 缺牙者心臟病死亡風險高
健康養生 / 口腔植牙3332瑞典Uppsala 醫學大學、Uppsala臨床醫學中心的心臟科專家Ola Vedin博士表示，這項研究一共找了超過15000 心臟疾病患者，分佈在39個國家當中，研究人員評估了他們牙齒脫落的狀況，研究跟訪時間平均為3.7年。 -
養心茶樓》蔬食港點 引領食尚風潮
健康養生 / 消費生活2105養心茶樓創立之初即以「食在養心、養心實在」為概念，聘請兩位資深的熱炒及港點主廚，針對素食領域開發出一系列較健康、以新鮮食材製作的菜色，攤開菜單，琳琅滿目顛覆傳統素食一成不變的刻板印象。