關鍵字:營養
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新竹台大營養師精挑逾15種食材 設計葷素2形式健檢餐
健康養生 / 營養美食3062新竹台大分院指出,院內高檢餐是以套餐形式供應,由營養師精心搭配餐點份量,嚴選天然食材、少添加物,整份餐點約由15種以上食材組成,內容包含雙主菜餐盒、當季水果及湯品,另外提供葷食與素食2種選擇。 -
孩子戽斗治療不能等! 把握青春期前矯正戽斗可不拔牙
健康養生 / 口腔植牙4073那麼何時矯正最適當呢?宋慧玲醫師分析,9至12歲是進行矯正治療的最佳時機,這段時期內,上顎尚未完全定型,可以利用矯正擴張器來引導上下顎骨骼及牙齒生長,進而解決牙齒空間不足問題。傳統矯正通常需要拔牙來創造空間,但若能在黃金時期進行矯正,不拔牙也能達到理想的治療效果。 -
你選對薑黃了嗎? 聰明選對沖繩皇金薑黃含量高助吸收
健康養生 / 生活保健3047「沖繩皇金薑黃」是來自日本官方唯一認證的薑黃研究專家下地清吉社長,歷經26年的品種改良,培育出體積比一般薑黃大5倍,薑黃素比一般薑黃高3倍,好吸收、高活性的四氫薑黃素含量高出35倍的皇金薑黃,更被喻為薑黃之王,不僅榮獲日本最高榮譽天皇杯,還兩度被NASA送上外太空做研究。 -
維他命C保養品可美白抗老 醫:產品呈黃褐色小心變質
醫美減重 / 彩妝保養5006含有維他命C的保養品號稱可讓皮膚亮透、美白,大受歡迎,台灣皮膚科醫學會醫師蔡逸姍表示,維他命C又稱為「抗壞血酸」,屬於對光線和溫度極為敏感的化合物,一旦暴露在光線下時,維他命C迅速降解、氧化,除了降低保養功效,還可能導致產品變質。 -
蘭花不只觀賞! 造型大師王俐人教你用蘭花養出水嫩肌
健康養生 / 消費生活6752蘭花是具有豐富營養成分的植物,在化妝品和保健品中大受歡迎。資深造型大師王俐人出版《自然之道,綻放美麗肌膚好氣色-蘭花對皮膚身體的妙用》新書,內容揭密如何將蘭花轉化為皮膚保養的秘密武器,從情緒與皮膚之間微妙的聯繫到實際案例的經驗分享,引領讀者進入一個充滿蘭花芬芳的自然療癒世界。 -
鮪魚不新鮮!消基會抽驗2件不宜當生魚片 最好煮熟吃
健康養生 / 消費生活3770為確保民眾可以安心食用生鮮鮪魚及魚罐頭,消費者文教基金會表示,本次抽驗30件商品進行品種鑑別、重金屬等檢測,在辨別鮪魚新鮮度的揮發性鹽基態氮測試中,發現2件產品不適合作為生魚片。 -
口角炎、唇疱疹難分辨! 專家:免疫力下降都可能誘發
醫美減重 / 彩妝保養4457食藥署表示,無論是唇疱疹,或是口角炎,都與免疫力有關,唇疱疹痊癒後,病毒仍會潛藏在神經節內,並在免疫力下降時活化。建議平日養成良好的生活習慣、勤洗手、均衡飲食、充足睡眠、適度運動,才能維持良好的免疫功能,避免罹患唇疱疹、口角炎。 -
對抗高齡化社會2大神經退化性疾病 活性硒助延年益壽
健康養生 / 健康新知3821陳乃菁醫師提醒,並不是所有形式的硒都能被人體有效利用,只有「活性硒」成分能夠經人體代謝轉化為硒蛋白,發揮抗氧化和消炎作用。活性硒能夠形成約25種不同的功能性硒蛋白,每種硒蛋白分別在身體的不同系統中發揮重要的保護作用。除了抗氧化、抑制病毒,這些硒蛋白還能調節免疫系統、促進排毒和維持生殖健康。