關鍵字:營養
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接骨木莓具豐富營養!被製成草藥、糖漿 用於緩解病痛
健康養生 / 營養美食3567在台灣很少人聽過接骨木莓這個名稱,但在歐美地區,接骨木莓很早就被用來治療感冒與發燒等疾病;接骨木莓是歐洲接骨木樹的深紫色漿果,在民間醫學中,接骨木果實或果汁常被用來治療流行性感冒、感染、頭痛、牙痛以及神經痛等等疾病。 -
上班上課腦袋卡卡?網議補充10大護腦食物 助思緒清晰
健康養生 / 話題懶人包3678在日常生活中,靈活的大腦及清晰的思緒對於工作、學習都十分重要,除了透過充足睡眠與規律運動等良好的生活習慣來預防大腦退化外,適當的飲食對於提升腦力也十分有幫助,而究竟哪些食物富含大腦所需的營養呢?一起來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「補腦食物」相關話題的網路聲量,帶您瞭解網友熱議的十大補腦飲食。 -
兒少暑假糖飲不離手 醫師警告:越喝越渴!體重恐增加
健康養生 / 親子育兒3486含糖飲料的主要成分多為水、精緻糖、奶精等,不僅熱量高且營養密度低,台北慈濟醫院兒科部醫師沈君毅表示,精緻糖容易影響孩童血管健康及腦部運作,最直接的影響便是熱量攝取過多導致肥胖。 -
大豆異黃酮植物性雌激素護心血管 女人吃了還有這好處
健康養生 / 營養美食4794大豆異黃酮對許多停經前的婦女而言,是再熟悉不過的營養成分。異黃酮素為一種植物性的雌激素,因為異黃酮素在大豆中含量最為豐富,因此又被稱為大豆異黃酮。除了訪人體雌激素構造,可以產生節抗效果,學者也認為大豆異黃酮有減少低密度膽固醇與增加高密度膽固醇,進而預防動脈硬化或冠狀動脈相關疾病。 -
吃垃圾食物難怪睡不好! 研究曝光:6種食物有助睡眠
健康養生 / 健康新知7252睡眠品質會受到許多因素的影響,包括心理健康、光照和身體問題等,另外,眾所周知的是飲食與睡眠品質的關係也相當密切。最近1項研究調查了食物營養對睡眠品質的影響,結果發現吃垃圾食物竟會擾亂深度睡眠,而此項研究之後發表於《Obesity》(肥胖雜誌)上,引起了眾人熱議。 -
臺北市全國網路自媒體產業工會 首屆金掰獎尋帶貨王!
健康養生 / 消費生活4076順應「網紅經濟」崛起,並搭上短影音的流行趨勢,臺北市全國網路自媒體產業工會打造第1屆「金掰獎」,希望參賽者可以透過短影音展現自己的「掰」力及勸「Buy」力,同時 也邀請品牌企業提供合作機會,讓「金掰獎」成為雙贏的舞台! -
博士倫收購諾華抗炎滴眼液 該款乾眼症藥物在台未上市
健康養生 / 視力矯正42562019年5月,衛福部食藥署核准1種小分子的整合素(Integrin)拮抗劑藥物,也就是「抗炎滴眼液 Xiidra 」(Lifitegrast),為第1型淋巴球功能相關抗原拮抗劑,多項臨床試驗證實可改善乾眼症狀及表徵,但研究顯示,可能造成病人味覺改變及眼睛刺激等副作用,使用上需注意,1天2次(間隔約 12 小時),兩眼各點1滴藥水。 -
頭皮光禿好赤裸!如何重建蓬鬆秀髮? 網友賜教5妙招
醫美減重 / 護髮生髮植髮3365落髮是許多人都曾面臨的問題,不論是慢慢後移的髮際線,或是日漸稀疏的頭頂,都令人感到煩惱焦慮。想令逐漸凋零的髮絲起死回生嗎?一起來看看網上討論的5大禿頭解決辦法吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「禿頭解決方式」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的5大改善禿頭方式。