焦點新聞
關鍵字：營養
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擔心高血脂上身？ 地中海飲食這樣吃防三高
健康養生 / 消費生活1610怎麼吃才健康呢？衛福部2016年的「國民營養健康狀況變遷調查」發現，國人18歲以上高血脂盛行率達22.6%，營養師建議，平常可透過地中海飲食，來降低心血管疾病的風險。 -
最新飲食指南出爐 3大修正重點報你知
健康養生 / 消費生活8575最新飲食指南出爐！衛福部國民健康署公布最新版「每日飲食指南」，培養民眾建立正確的健康飲食觀念。國健署發現，國人普遍蔬菜、水果吃太少，蛋白質、澱粉常過量，飲食型態可說普遍未達均衡飲食標準，希望民眾均衡飲食才能更健康。 -
不讓掉髮破壞美麗 中醫對症挽救髮線
醫美減重 / 護髮生髮植髮1079女人對於秀髮的呵護可說是無微不至，更不用說螢光幕前光鮮亮麗的女星們對於寶貝髮絲更是不遺餘力。日前新戲大受歡迎的楊冪，在戲中和黃子韜大談辦公室戀情，沒想到一場浪漫場景中被眼尖的網友發現髮線後移，露出大半個額頭，而楊冪也大方坦承掉髮問題一直困擾著她。 -
婦女熟記「曉心警腎」要訣 護腎護心常保健康
兩性關係 / 女人幫1200一名32歲上班族女性因罹患紅斑性狼瘡，經常請假而離開職場，也畏懼結婚生子，所幸在醫師協助與治療下，去年完成終身大事。雙和醫院腎臟科主治醫師吳美儀指出，紅斑性狼瘡患者以及孕婦，都屬於腎疾高危險群，務必提高警覺。 -
婦女熟記「曉心警腎」要訣 護腎護心常保健康
健康養生 / 親子育兒3149一名32歲上班族女性因罹患紅斑性狼瘡，經常請假而離開職場，也畏懼結婚生子，所幸在醫師協助與治療下，去年完成終身大事。雙和醫院腎臟科主治醫師吳美儀指出，紅斑性狼瘡患者以及孕婦，都屬於腎疾高危險群，務必提高警覺。 -
維他命適量補充就好 多吃無益當心副作用
健康養生 / 消費生活970據統計，台灣有超過四分之一的民眾會每天吃保健食品，其中，維他命、鈣片、葉黃素分別佔被食用種類的前3名。食補、保健食品的廣告充斥在日常生活中，對重視吃補的台灣人而言，食用保健食品的理由不外乎是「補充營養」、「消除疲勞」、「強化骨骼」、「保護視力」等。 -
產後婦女漏尿好困擾 勤做凱格爾運動可改善
兩性關係 / 婦科診療室3804有一位產後1年多的39歲婦女，因觸摸到一個無痛的陰道腫塊到門診就醫，經理學檢查發現，其會陰橫肌收縮力道偏弱，導致陰道口有擴張及尿道外翻，診斷為外陰鬆弛併尿道膨出，因無其它臨床症狀，醫師建議加強持續凱格爾運動，並做體重管理，3個月後至門診追蹤。 -
害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分
健康養生 / 消費生活1067元宵節將至，許多人趕著採買或自製元宵，新北聯醫副院長王祖琪指出，元宵屬於糯米食物，黏度高、消化慢，食用時要細嚼慢嚥，以免增加腸胃負擔，另應需注意家中幼童及長輩吞嚥時，避免發生意外。