關鍵字:營養
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沒吃早餐的人注意! 心血管疾病正等著你
醫美減重 / 養生抗老5385這是1項前瞻性的研究,從參加過1988年至1994年國民健康和營養調查III中,挑選6,550名年齡介於40至75歲成人進行研究。其中1次對他們吃早餐的紀錄進行分析,有將近6成的人有每天都吃早餐的習慣,25%的人偶爾才吃1次早餐,10%的人很少吃早餐,但也有5.1%從來不吃早餐。 -
輕涼一夏努力瘦身 不當節食竟出現鬼剃頭
醫美減重 / 護髮生髮植髮3471一般年輕族群常見的掉髮有圓形禿、鬼剃頭。圓形禿是指頭髮掉了,小如米粒,或5元、10元大小禿塊,或多處片狀禿髮;至於鬼剃頭,則是指整個頭髮全禿,連眉毛、鬍鬚、腋下、下體陰毛也掉。西醫認為,掉髮量與荷爾蒙有關;中醫則認為,異常禿髮是由於全身皮膚鬆弛無力,夾不住頭髮所造成。 -
孕間照護5大重點 讓準媽媽健康再孕
兩性關係 / 嬰兒母親2664許多婦女在懷孕中會遇到不好的結果,包括多次流產、死胎、早產、胎兒發育障礙或先天缺陷等,這種經歷會對未來的生育有深遠影響,包括再發生的機率會增加。 -
考生腦耗氧量大 缺氧擾亂思緒恐影響成績表現
健康養生 / 生活保健3850高雄榮民總醫院家庭醫學部主治醫師薛光傑強調,大腦缺氧將造成思緒不清、學習能力降低,更大幅影響分析、判斷、思路清晰等能力,因此在考試壓力下極易犯錯、甚至平常不容易出現的失誤都有可能發生。 -
上了年紀雙腳無力 中醫調理健步如飛
健康養生 / 老年照護5574臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕說,雙腳無力行走,這是許多老年人都會遇到的退化問題,隨著年齡增加,骨骼肌品質和力量或功能下降,很難再跟年輕時一樣,健步如飛。 -
全球麻疹疫情升溫 感染4階段非知不可
醫藥衛生 / 常見疾病3823許多四五年級生幾乎都長過麻疹,認為這沒有什麼了不起,但醫師提醒,麻疹是1種高度傳染性的病毒性疾病,傳染力超強,如果孕婦、維生素A缺乏或營養狀況不佳,以及免疫功能低下患者感染,就可能引發併發症,嚴重可能致死。 -
如何1人吃2人補? 專家提供孕期飲食原則
兩性關係 / 嬰兒母親2633均衡飲食是為了讓身體功能正常運作,因此必須攝取足夠的營養素,如:蛋白質、維生素、礦物質等,特別在懷孕階段更是重要的事,媽媽必須供應胎兒生長發育所需,因此孕期更應重視飲食內容,以達到母胎都健康的目的。 -
給女性朋友的好消息 吃核桃有助抑制乳癌發生
健康養生 / 消費生活3424W. Elaine Hardman博士說明,攝取核桃能夠抑制乳癌細胞的生長,同時也降低實驗白鼠罹患乳癌的風險。以此為研究基礎,假設吃核桃會改變乳癌的基因表現,而降低癌細胞的生長和存活率。