關鍵字:營養補充
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鼻竇炎手術後仍不適 檢查後發現體內這個元素匱乏
健康養生 / 健康新知2946陳忠雄醫師表示,這位年輕女性病人從事行政工作,為了追求美白很怕曬太陽,所以很少進行戶外活動或運動。多年下來皮膚因為沒有足夠的陽光照射,讓體內維生素D的生成大量減少,而當人體維生素D缺乏時,就容易出現鼻過敏、鼻竇炎或鼻瘜肉,也容易罹患感冒。 -
癌友營養補充可改善化療不適 這個成分詢問度最高
癌症新知 / 癌症百科4657汐止國泰綜合醫院營養組營養師許桂瀞表示,左旋麩醯胺酸就是一種胺基酸,也是人體中含量最豐富的胺基酸,主要合成及儲存在肌肉游離胺基酸池,約佔60%,其次為細胞外液游離胺基酸池,約佔25%。 -
癌友新冠肺炎期間 6招飲食提升保護力增加存活率
健康養生 / 話題懶人包4451國民健康署王英偉署長提供癌友飲食保健6招「衛生安全排第一、新鮮天然ㄟ尚好、維持體重不下降、吃得夠且均衡多樣化、多吃優質蛋白質、適當補充營養素」,呼籲癌友及家屬(照顧者)應挑選優質的食材,正確的烹調,維持良好的營養狀況,有助於癌友降低治療的副作用,提升免疫力、改善生活品質,才能增加治療效果與存活率。 -
中研院學者何美鄉認為 新冠輕症隔離14天應可出院
健康養生 / 生活保健3038何美鄉表示,目前台灣檢驗新冠病毒採用核酸檢測(PCR),但檢驗到不一定是活病毒,有可能是死病毒,並且已經有實驗發現,新冠肺炎輕症患者發病14天就不具有傳染力。新冠肺炎最有傳染風險的時間在發病5至6天,接著病毒散布能力開始下降,也就是說輕症患者就算核酸檢驗陽性,住院14天就應該能出院。 -
研究:L997阿拉伯糖 可助抑制糖分吸收吃了不怕胖!
健康養生 / 消費生活20992這種L997糖分又名為L-阿拉伯糖,是利用玉米芯、蘋果、胡蘿蔔多種纖維植物經生物萃取法,提煉出來的一種左旋單糖,屬於低熱量糖。研究發現,L997能抑制因攝入蔗糖所導致的血糖升高,對於抑制肥胖幫助,對於高血糖相關疾病的控制也有助益。 -
對抗病毒營養補充很重要 這5種食物讓你吃出免疫力
健康養生 / 話題懶人包4729潘富子也提醒民眾,均衡飲食、良好的生活型態及習慣,是健康的根本之道。而腸道被稱做是人體的第2個大腦,腸道不僅是負責運送食物與消化吸收的消化器官,同時還是人體重要的免疫器官;因此,維護腸道健康狀態,可有效增強免疫力。 -
掉頭髮是矽靈惹的禍? 研究指出兩者無直接關係
醫美減重 / 護髮生髮植髮3666明錦健康時尚診所醫師孫增貴指出,矽靈的學名為聚矽氧烷(Silicone),它的表面張力極低,具有很好的潤滑力,能讓不平整的毛麟片變得光滑柔順,因此在過去被大量用在洗護髮品上。雖然目前已被減少使用,但國際間研究仍未指出矽靈與掉髮有關係。 -
醫師提醒正確營養觀念 遠離食物過敏原長高有轉機
健康養生 / 生活保健3834幼童青少年的長骨有著長高關鍵生長板,在生長激素的影響下,可以不斷增長骨頭,身高也就越來越高,因此生長激素也是長高的重要因子。模力診所陳南宏院長表示,生長激素的重要成分就是胺基酸,同時也是蛋白質組成元素,換句話說,想要大腦分泌足夠的生長激素,就必須有充足的蛋白質作為原料。