關鍵字:營養補充
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糖尿病初期無聲無息 血糖異常胰臟恐退化80%
醫藥衛生 / 慢性疾病84339台北長庚醫院、市立土城醫院內分泌暨新陳代謝科主任醫師林樹福表示,第2型糖尿病的起因,最常見的原因就是肥胖。當體重上升胰島素的利用效率就會變差,身體就會增加胰島素分泌,加強血糖穩定;然而當胰臟不斷加重負荷的工作量,便加快其退化時程,漸漸胰島素分泌量下降,血糖就開始不穩定,逐漸產生糖尿病。 -
「糖」與「醣」怎麼分? 影響血糖起伏變化最大的是它
健康養生 / 健康新知110545張斯蘭強調,胰島素對生命至關重要,血液葡萄糖要進入細胞提供能量,必須有胰島素作用。如果血糖值很高,卻沒有胰島素協助,葡萄糖就只能在血液流動,細胞會獲取不到養分能量,大腦會誤判食物攝取不足,容易多吃、多喝、體重減輕、嘔吐等,長期提高糖尿病與心血管疾病的發生風險。 -
換季掉髮真惱人! 雞皮疙瘩藏生髮機制研究登國際期刊
醫美減重 / 護髮生髮植髮3107當冷風來襲或受到驚嚇時,人們的皮膚會自然出現雞皮疙瘩的反應,而雞皮疙瘩的出現需要皮膚的交感神經與豎毛肌一起作用,研究團隊發現,交感神經除了與促成毛囊幹細胞的活性,及毛囊豎毛肌的運作有關之外,還能加速毛髮生長,藉此增進保溫功能,因為交感神經在接觸毛囊幹細胞處,會形成類似神經突觸的結構,可用來調控體內的幹細胞,讓休息的幹細胞活化,有助提升毛囊的活性。 -
骨鬆會要命? 顧好骨本從補對鈣開始做起!
醫藥衛生 / 保健專欄2780根據臨床經驗,骨鬆性骨折病人中,超過一半未能持續追蹤,以為治療好骨折就沒事,忽略骨鬆問題,往往1、2年內就再度骨折。值得注意的是,鈣是合成骨質的重要原料,黃榮泰表示:「即使已開始藥物治療,只用藥不補鈣,也會影響延緩骨鬆的效率,而治療效果不好,更容易降低病人的信心、放棄治療,形成惡性循環。」 -
老年人跌倒高居事故死亡第2位 避免憾事5招可預防
健康養生 / 老年照護3424老年人容易因為跌倒而造成頭部受傷、骨折等,嚴重跌倒則會造成長期臥床,甚至死亡,曾經跌倒的長者常因害怕再次跌倒而在生活中更依賴家人,使健康照護上的需求及複雜程度增加,並花費更多人力及金錢。國民健康署呼籲長者及家屬,防跌要從生活小細節做起,規律運動、維持居家環境及用藥安全,都是防跌的好方法。 -
擺脫脂肪肝糾纏 胃腸肝膽科醫師提醒5大重點
醫藥衛生 / 常見疾病2758「飲食習慣絕對是形成脂肪肝的重要原因之一,因為脂肪都是我們自己吃進去的!」台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示,控制飲食其實不難,只要把握好「多吃天然蔬果及低脂肉類」、「減低攝取糖分與飽和脂肪」兩大原則,就算是跨出了第一步。 -
英男子赴土耳其植髮 價格便宜卻留蟲卵疤得不償失
醫美減重 / 護髮生髮植髮3338明錦生髮植髮診所醫師孫增貴指出,植髮是項精密且花費時間長的手術,需經過事前專業的評估,手術過程中也仰賴著醫師的經驗、體力與技術,才能將健康毛囊順利植入髮量較少的部位,讓毛髮順利生長,同時擁有自然的外型,因此慎選醫師相當重要,千萬別因為貪小便宜,反而花更多冤枉錢,傷荷包又傷心。 -
紅蘿蔔吃太多皮膚變黃係金ㄟ! 暫時性別過量可恢復
健康養生 / 生活保健3471張宜菁表示,皮膚成色會隨許多色素影響,例如讓皮膚容易變黑的黑色素,黃種人常見的則是黃褐素,血紅素也是其中之一,白種人有時皮膚會呈現微紅。張宜菁持續說明,當身體攝取太多維生素A或β胡蘿蔔素,如果吃太多,身體比較難代謝,就會累積皮膚上,讓皮膚看起來偏黃,但不是長久性而是暫時。