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關鍵字：營養補充
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胰臟癌元凶是「糖」！ 這種情況下風險是別人的6倍
癌症新知 / 癌症百科2792北投健康管理院錢政平副院長指出，60歲以上、有抽菸習慣的人、肥胖、慢性胰臟炎、糖尿病、胰臟相關家族病史、或是喜歡糖分及高熱量食物，都是罹患胰臟癌的危險族群；此外，家族中有一等親罹患過胰臟癌的人，得到胰臟癌機率大於常人3至4倍。 -
每天堅持做這10件生活小事 提升腦力、延緩失智！
健康養生 / 健康新知2571許多研究顯示年輕、中年時的生活型態會影響未來的大腦健康，不愛運動的人到年老時，大腦的體積比較小、認知功能較差，腦部結構健康也下滑。然而，值得關注的是國人的生活形態，根據國健署今年剛公布的調查，近5成國人的身體活動量未達國健署及WHO建議，且每日平均久坐高達近6小時。 -
每天2顆柳丁預防感冒、解便秘！ 營養師列出7大好處
健康養生 / 健康新知3260營養師劉純君說明，柳丁的維生素C含量豐富，每天只要吃兩顆，就達到營養師所建議的「每天100毫克的攝取量」，能保護細胞對抗自由基，以及幫助皮膚加速修復；其高鉀有助調節血壓；而富含的果膠，能吸附食物中的脂肪，加速食物通過腸道，減少膽固醇合成的原料，進而降低血脂肪，還有避免膽酸的二級產物堆積，能降低大腸癌的風險；此外，其富含的類黃酮素及各種植化素，則具有抗氧化的作用，能增強免疫功能、預防癌症。 -
腰痠背痛冰敷還熱敷？ 復健科醫師揭「正確使用時機」
健康養生 / 生活保健2416除了長期姿勢不良會影響痠痛，若久坐不動、缺乏運動，也是促成痠痛的殺手。若你認為痠痛只會發生在老年人身上，那就大錯特錯了！事實上，痠痛早已不是老人的專利，而是大家都曾經有過的經驗。 -
5大症狀小心是「多囊腎」！ 此1條件會加速惡化
醫藥衛生 / 保健專欄2617安南醫院腎臟科莊凱舟醫師指出，多囊腎是一種遺傳疾病，因基因缺陷導致腎臟會出現大小不等水泡，男女性患病機率都一樣，多囊腎可由父母遺傳給子女且遺傳機率是50%。 -
青光眼前兆如紅眼、看到光暈 眼睛出現7大症狀別拖！
健康養生 / 視力矯正9024青光眼科醫師劉瑞玲表示，青光眼是全球導致眼盲的第二殺手，僅次於白內障，但白內障可透過小切口超音波乳化術合併人工水晶體植入術的治療，恢復視力， 反觀一旦因青光眼而傷及視神經，即使再積極開刀治療，可能也難以挽回視力，最後導致失明。 -
掉髮問題沒有男女之分 微創植髮增髮量FUE詢問度高
醫美減重 / 護髮生髮植髮4606網路上流傳許多生髮偏方，像是朝頭皮塗抹生薑，或洗頭時在洗髮精裡加醋，意圖促進毛髮生長，不過孫增貴指出，這些方法可能會過度刺激頭髮，反而使掉髮更嚴重，臨床上常見的治療方式以口服藥物、生髮水為主，兩者的作用主要是減緩毛髮的衰退期，預防掉髮，若想積極治療禿髮，則較適合FUE微創植髮手術，才能真正在種植毛髮後，生長出茂密且自然的頭髮。 -
男性乳癌症狀與女性相同？ 胸部有這些特徵要警惕
癌症新知 / 乳癌3210男性乳癌相較於女性乳癌發生率極低，在美國，男性乳癌佔所有乳癌不到百分之一，而全球女性與男性乳癌發生率的比率大概是120：1；台灣男性罹患乳癌的發生率是女性的200分之1，平均一年只有不到30個病例，可以說是少見許多。