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關鍵字：營養成分
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純黑巧克力聰明選擇 享受甜蜜少負擔
健康養生 / 生活保健2073想品嚐甜蜜巧克力，又不用承受健康負擔，孫璐西提供許多小秘訣，首先選擇黑的或可可成份高的巧克力，巧克力愈深黑，表示可可粉含量愈多；白巧克力則僅用了可可脂，沒有加入可可粉，心血管保護效果自然打了折扣。另外，挑選不含反式脂肪的巧克力，天然可可脂的熔點低，含量如果越高，就需要低溫保存，在室溫（25度以上）或者握在手中，會見到融化黏紙的現象。
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新手父母 準備迎接龍子龍女報到
兩性關係 / 嬰兒母親2171最佳的事前準備，即是在懷孕之前，即做好相關的檢查，並了解雙方有無遺傳性家族疾病。最好在受孕前的半年就先做全面性的健康檢查，包括：德國麻疹、弓漿蟲感染、梅毒螺旋體感染、水痘病毒、巨細胞病毒、子宮頸抹片檢查等。孕前應先確認是否具有這些病毒的抗體，並事先做病毒疫苗預防注射，獲得抗體三個月後再考慮懷孕。這些檢查也是政府所大力提倡並鼓勵的，多數為免費的健康檢查。 -
【小辭典】蔓越莓
健康養生 / 生活保健718 -
買大送大成絕響？速食店促銷恐嚴格受限
醫藥衛生 / 醫院情報714 -
【冬蟲夏草密碼】益氣保肺益腎
健康養生 / 生活保健2240冬蟲夏草到底為什麼如此珍貴？原來在中醫觀點，冬蟲夏草性平味甘，具有補虛損、益精氣、保肺、益腎、止血化痰、滋補強壯等功效，與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥，因此也成為中國的宮廷補品，甚至還傳到歐洲。冬蟲夏草珍貴之處在於是真菌寄生在昆蟲體內，形成蟲菌結合體的植物。冬蟲夏草是蝙蝠蛾科昆蟲的幼蟲感染冬蟲夏草菌後，在冬季潛入土中，死亡後蟲體上形成菌核，即所謂的冬蟲，隔年春天，蟲體頭部長出有柄、棒狀褐色的子實體稱為夏草。 -
還鐵娘子本色！慎選四物加好鐵緩和生理期不適
醫藥衛生 / 中醫養生822 -
新鮮人求職難、耳鳴擾 減輕壓力病情獲改善
醫藥衛生 / 常見疾病778 -
健康喝水 解夏天的渴
健康養生 / 生活保健845
