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關鍵字：營養師
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世界COPD日肺部健康最重要 戒菸護肺遠離COVID-19
健康養生 / 生活保健2893COPD是「慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease）」的簡稱，俗稱「肺氣腫」，目前全世界有3億人受COPD所苦。根據世界衛生組織（WHO）資料，COPD是全球第3大死因，2019年造成323萬人死亡；在台灣，COPD為國人第8大死因，一年有超過5,000人因COPD死亡。 -
春節「7+7」專案第1階段集中檢疫所 訂房還有6千多間
健康養生 / 健康新知1888中央流行疫情指揮中心近日公布春節專案的「7+7」執行細節，並於昨（17）日上午10點開放第1階段集中檢疫所春節檢疫訂房，入住時間為12月14日至31日，最新統計，目前已預約745間房，仍有6455間空房。 -
3例境外移入1人接種2劑AZ 長照機構訪視有條件免篩檢
健康養生 / 健康新知2232在住宿型長照機構方面，訪客應出示訪視前天內探檢之自費抗原快篩（含家用快篩）或PCR檢測陰性證明。陳時中強調，只要完整接種疫苗滿14天，不管是探病或陪病，就可以不用再做篩檢。 -
拯救失聲沙啞破鑼嗓子 玻尿酸注射聲帶找回原來好聲音
醫藥衛生 / 醫藥話題2635亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科主治醫師鄒永恩指出，人類無論呼吸和發聲都是利用喉部的2條聲帶控制，聲帶之間的通道稱為聲門，當發聲時，兩側聲帶會向聲門中線靠攏，同時關閉聲門，再由肺部吐出的空氣吹動聲帶，震動後發出高低聲音，一旦單側聲帶老化及萎縮，就會導致聲門無法完全緊閉，出現講話「漏風」或沙啞等問題，嚴重者甚至會有吞嚥困難、進食嗆咳的風險。 -
男神廖威廉與防疫醫師聯手直播 宣導A型流感防疫知識
健康養生 / 健康新知2805廖威廉在直播中分享自身經驗，因主持外景美食節目，常走訪各地品嘗料理，其中不乏半生熟的肉、蛋類製品；有時也會為了拍攝需求，直接接觸、或近距離餵食禽鳥與動物，而這些行為都會在無形中增加感染新型A型流感的風險。 -
蒜頭變綠色還可以吃嗎？ 營養師：正常現象可安心食用
健康養生 / 營養美食4007在食用方面，建議將大蒜切開、切碎、磨成泥狀，增加與氧化接觸的機率，就能釋放較多的蒜素，但放置一段時間後，也會變成綠色大蒜，模樣有些恐怖，劉怡里表示，異蒜胺酸量不足的緣故，屬於正常現象。 -
福貓動員全台VIP團主封館直播 精準行銷創破億業績！
健康養生 / 消費生活2337福貓挖寶網經營有成，在每場3小時的線上「VIP封館直播」，都能在短短時間吸引到2千位以上的VIP同步上線參與搶購，而且業績屢創新高、節節高升，從第1場1千4百萬營業額，到第6場單場業績已經突破2千多萬，爆發力相當驚人。 -
疫情解封掀路跑熱！ 營養師建議路跑前後這樣吃才健康
醫美減重 / 運動健身2524運動過程流汗，造成體內水分的流失，若有口渴的狀況，則需要小口小口補充水分，建議每15-20分鐘，補充100-200c.c.水，避免1次大量水份灌注，容易增加腹脹影響運動，也會增加跑廁所的頻率。