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關鍵字：營養師
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男性賀爾蒙不足 心血管疾病罹患率增1.45倍
兩性關係 / 男人幫3420男性賀爾蒙就是睪固酮，又稱睪丸素，一般青壯年男性正常值應介於300至1,000ng/dl之間。正常的男性賀爾蒙代表身體健康，能降低罹患心血管疾病的機率、預防冠心病、骨質疏鬆症、糖尿病等，還能降低新陳代謝症候群、勃起功能障礙發生率，增強肌肉及耐力、幫助記憶、維持骨骼強力、提升活力等各種功能。 -
胰島素治療會洗腎？ 糖友迷思導致兩次命危
醫藥衛生 / 常見疾病1849收治這位病患的書田診所新陳代謝科主任洪建德醫師表示，患者前來就醫時，糖化血紅素已逾10.9%，當時已因之前住院而稍瘦下來5公斤，建議施打胰島素。但經過幾次門診，患者心理仍相當抗拒，經過幾番利弊分析，雖然最後終於願意接受胰島素治療，但終究未能持續接受治療。 -
盲眼老人三餐不繼 借住納骨塔健康令人憂
醫藥衛生 / 醫院情報2480為關懷獨居長者，台北市中山區健康服務中心首創「家醫聯合訪視服務」，自104年4月份結合台北市立聯合醫院中興院區及林森院區中、西醫及營養師組成專業醫療團隊，打造「五心」級的健康照護管理模式，為獨居長者提供最直接、最迅速的醫療服務與關懷。 -
拜拜腰間肉 「腹爸」搖身變型男
醫美減重 / 體重管理1926為了幫助國人及早發現肥胖與代謝症候群問題，國民健康署提供成人預防保健服務，包括腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油脂及高密度脂蛋白膽固醇等代謝症候群5項危險因子檢測。凡40到64歲民眾，每3年可享有1次，65歲以上民眾每年1次。 -
飲食三低一高加運動 老爸甩開鮪魚肚更健康
醫美減重 / 體重管理1870「減重不二法則，就是少吃多動」大林慈濟醫院營養師張雅芳說明，老爸飲食要少油、少鹽、少糖、高纖維，盡量選擇蒸、滷、燙、涼拌、烤、燒、燉等方式烹調的料理，避免吃油煎、炸等高油脂食物。 -
「玉米鬚」助窈窕 韓星金泰希、玄彬鍾愛
健康養生 / 消費生活2089「玉米鬚」在中醫記載中有不錯的妙用，在還沒開始流行前，據說是韓國人煮給小朋友喝的，在睡前把水分尿光，就不必擔心會尿床了！現在則是許多韓星的秘密武器，據說金泰希、玄彬等韓星，都常用它來維持上鏡的完美明星臉。 -
阿桐伯創辦人找回健康 「双豆水」再攀事業高峰
健康養生 / 消費生活2431「阿桐伯」施琇雄投入中藥產業將近50年，深諳各類食材的特性、效果、製程，對於「養身」更有不少心得。七、八年前，為了顧健康，施董開始把紅豆和黑豆製成的「双豆水」當成日常飲水在喝，整個人的狀態明顯變好，許多身邊的企業家友人看了，也開始跟著他一起這樣做。 -
營養師特調瘦身餐 外食族免開伙健康選擇
醫美減重 / 體重管理2589在學校指導學生飲食控制的時候，發現外宿的學生不能自己開伙，只能吃學生餐廳或在校外隨便吃。一般學生餐廳提供的自助餐，相較於其他餐點較為天然、健康、便宜，但是學生多，常常去得晚了就沒菜了，所以只能到校外找食物。外宿學生通常又預算有限，所以真正要他們吃到少油、少鹽、少糖、高纖的飲食實在不容易。