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關鍵字：燃脂
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社區、社交、社群大串連 NKC奈米網紅商會創零售新局
健康養生 / 消費生活3530為了讓中小企業跟得上這波新零售浪潮，也有鑑於傳統商會，對中小企業實質的幫助有限，台灣1群新零售的領頭羊，組成了「NKC奈米網紅商會」，希望協助中小企業用運用社區、社交、社群的力量突破傳統營銷的困境。 -
振興三倍券醫院也可用？ 投資健康做健檢聰明新選擇
健康養生 / 消費生活28521位62歲的盧先生從去年開始有持續胸悶情況且伴有輕微咳嗽狀況，一開始認為只是輕微感冒不以為意，加上國內肺炎疫情確診人數一度升高，更害怕到一般醫院就醫提高染疫機率，認為只要在家休養即可。 -
有孩子的男性易成重量級老爸 但改善肥胖意願也較高
醫美減重 / 體重管理2571美國UPMC匹茲堡兒童醫院和匹茲堡大學護理學院的研究人員，對2,562名前往醫療機構就診的男子進行檢查；這項研究的目的是觀察肥胖的男性是否會與醫療人員討論他們的體重狀況。 -
孩童鼻過敏影響學習發育 中草藥鼻噴劑改善鼻腔環境
醫藥衛生 / 中醫養生7746中醫師陳瑞聲提到，有些有鼻過敏症狀的孩子為了使鼻子呼吸恢復暢通，無法靜下來，變得非常好動且無法專注，上課時容易不專心，因而影響到課業成績；此外，長期鼻塞還容易產生頭暈、脹痛、記憶力變差、精神無法集中等現象，影響學業或工作；嚴重者甚至會因鼻瘜肉腫大而難以呼吸，需要透過手術才能改善。 -
夏天減肥好難？ 營養師私藏TOP10燃脂食材大公開
醫美減重 / 體重管理5812營養師趙函穎綜合提出10種可以幫助燃脂與鏟脂的食物，只要搭配三餐吃，同時配合多喝水、養成規律運動習慣等，自然可以達到降低內臟脂肪的效果。 -
減重失敗都是澱粉的錯？ 別誤會！是「它」在扯你後腿
醫藥衛生 / 保健專欄2369很多要減肥的人，一定聽過「去澱粉減肥法」，也就是不吃任何種類的澱粉，則食物熱量不管吃多少都沒關係，但長時間下來卻發現，體重不僅沒有依所期望的變瘦，身上反而多出了幾公斤的重量；這到底是為什麼呢？ -
4種減肥常有的表現！ 讓你少吃多動反而更胖
醫藥衛生 / 保健專欄2536亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師陳書怡表示，「少吃多動」一直都是減重最重要的原則，但現實生活中往往因不可抗力之因素，使得減重之路總是心有餘而力不足，像是有的人一減少進食量就出現月經不規律、腳軟手抖、心悸等症狀，或是下班後只想癱軟在沙發上，完全無力運動，導致體重直線上升。 -
運動與吃早餐的時機哪時候最好？ 專家這樣說
醫美減重 / 運動健身2668研究學者發現，空腹運動的人運動時胰島素會降低，代表可以增加脂肪燃燒，也就是說，空腹運動會先把體內的醣類迅速消耗完畢，然後再接著將身體組織以及脂肪作為燃料，開始燃脂。當初為了驗證原理，研究僅限於男性，希望未來的研究能將女性包括在內進行測試。