關鍵字:熱量
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害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分
健康養生 / 消費生活1066元宵節將至,許多人趕著採買或自製元宵,新北聯醫副院長王祖琪指出,元宵屬於糯米食物,黏度高、消化慢,食用時要細嚼慢嚥,以免增加腸胃負擔,另應需注意家中幼童及長輩吞嚥時,避免發生意外。 -
年後剷肉大行動 隔空減脂消除「腹」能量
醫美減重 / 美容整形1334過年過節家人團聚,餐餐免不了大魚大肉,如果又宅在家裡缺少運動,無形中不少熱量囤積,往往年後就會發現胖了一圈,不少人成了名副其實的大「腹」翁、小「腹」婆,就連穿衣服的線條也顯得不俐落,恨不得能剷肉而後快。 -
年後剷肉大行動 隔空減脂消除「腹」能量
醫美減重 / 美容整形2913過年過節家人團聚,餐餐免不了大魚大肉,如果又宅在家裡缺少運動,無形中不少熱量囤積,往往年後就會發現胖了一圈,不少人成了名副其實的大「腹」翁、小「腹」婆,就連穿衣服的線條也顯得不俐落,恨不得能剷肉而後快。 -
攝護腺癌逐年攀升 海福刀治療避免舉弱漏尿
兩性關係 / 男人幫1412隨著飲食習慣日趨西化,台灣攝護腺癌近20年來發生率快速竄升,目前已佔據台灣男性十大癌症第5位。但由於發病初期幾乎沒有症狀,且台灣社會對前列腺癌普遍重視度不足,超過一半病人拖到癌症轉移才就醫,錯過早期黃金治療期,其實只要配合定期篩檢和早期治療,初期攝護腺癌完全治癒機率非常高。 -
嫁接假睫毛竟引發眼瞼炎 這些情況要特別小心
醫美減重 / 美容整形5117即便是素顏也想要雙眸有神?為此,不少愛美女性會選擇接睫毛或種睫毛,30歲的高小姐特地選在年前去種睫毛,期望年後開工可以給人耳目一新的感覺。為了讓嫁接的假睫毛維持美美的捲度,高小姐即便在洗臉、卸妝時,都不太敢碰觸它,自然也就沒有好好清潔、梳理假睫毛。直到某天睡醒,突然發現自己眼睛又熱又癢,好像被異物黏 -
地震避難包必備求生物品 你準備了幾項?
健康養生 / 生活保健2546花蓮強震引起國際關注,餘震頻傳,讓人心驚,消防署建議,國人應事先準備「緊急避難包」,其中食物、礦泉水等7項是必備物品,收集必要防災用品,並放在床邊,或是「隨手拿得到的地方」,且每半年檢查及更新一次。 -
年節飲食陷阱多 3大偏食族當心假期後爆肥
醫美減重 / 體重管理1239燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯,春節前夕,飯店、超市、量販店推出眾多年菜佳餚,營養師趙函穎指出,有人以為少吃高油、高熱量食物,就可以避免肥胖,一名30多歲女生卻過了一個年、胖了6公斤,她雖然主食吃得不多,但卻不停吃著零食甜點。 -
寒冬小心補過頭 營養師教戰進補原則
健康養生 / 消費生活927冷氣團進擊,氣溫驟降,進補是寒冬中熱門的話題,不過因為現代人大多營養充足,一般傳統、坊間食補的蛋白質及油脂含量偏高,吃補的同時可能會攝取過量而增加身體負擔。