關鍵字:熱敷
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空汙傷肺還傷眼 醫師傳授護眼妙招
健康養生 / 視力矯正908除了傷肺,空氣污染還會傷眼,臺中慈濟醫院眼科主治醫師袁漢良鼓勵民眾,沒事多「擠眉弄眼」,只要眼淚溼潤眼球,就能排出髒污,至於坊間流行的「洗眼睛」則有感染之虞,此外,透過自製「熱敷袋」,調控溫度及時間,也能舒緩眼睛不適。 -
腰痛問題不在腰? 關鍵原因隱藏在這三處
健康養生 / 消費生活1826「腰」這個字,是「月」字旁加上一個要害的「要」字,可見「腰」真的是人體的一大重要部位,也是軀幹中段保護最多內臟器官的地方,無論是足部、骨盆或背骨等部位受到影響,都很容易反映在腰部上,例如背骨出了問題,就有可能會導致腰痛。 -
自然產媽咪注意 產後會陰傷口照護知多少?
兩性關係 / 嬰兒母親4128很多媽咪產後注意的第一件事情是哺乳,總擔心自己奶量夠不夠、寶寶有沒有吃飽等,全心全意只專注在寶寶身上;但是要提醒媽咪,生產所造成的傷口也需要適當的照護,才能恢復得又快又好。 -
嫁接假睫毛竟引發眼瞼炎 這些情況要特別小心
醫美減重 / 美容整形5115即便是素顏也想要雙眸有神?為此,不少愛美女性會選擇接睫毛或種睫毛,30歲的高小姐特地選在年前去種睫毛,期望年後開工可以給人耳目一新的感覺。為了讓嫁接的假睫毛維持美美的捲度,高小姐即便在洗臉、卸妝時,都不太敢碰觸它,自然也就沒有好好清潔、梳理假睫毛。直到某天睡醒,突然發現自己眼睛又熱又癢,好像被異物黏 -
落枕沒有妥善治療 頸椎性頭痛纏身
醫藥衛生 / 中醫養生1179落枕沒有妥善治療,竟然差一點毀了她的下半生。一名婦人年近70歲,10年前退休後,常跟姊妹淘一起喝咖啡、喝下午茶,但去年年初突然頭痛不適,四處求醫都找不出病因,最後症狀惡化,頭頸部痛麻到寸步難行,原以為美好的退休生活從此斷送,所幸接受2個多月的中醫藥膏外貼治療後疼痛大幅減輕,現在已能自行回診換藥,對於 -
新手媽咪想擺脫乳腺炎 先學會正確哺乳方式
兩性關係 / 嬰兒母親1196常聽人說:「母乳最好」,許多新手媽媽都選擇哺餵母乳來提供寶寶所需的營養。然而產後哺乳最常見的困擾就是乳腺炎、乳腺阻塞、石頭奶、漲奶等問題,這些狀況真的會讓新手媽咪苦不堪言,甚至出現產後憂鬱症。究竟該如何預防乳腺炎,才能讓新手媽媽享受哺餵母乳的喜悅呢? -
新手媽咪想擺脫乳腺炎 先學會正確哺乳方式
兩性關係 / 嬰兒母親9090常聽人說:「母乳最好」,許多新手媽媽都選擇哺餵母乳來提供寶寶所需的營養。然而產後哺乳最常見的困擾就是乳腺炎、乳腺阻塞、石頭奶、漲奶等問題,這些狀況真的會讓新手媽咪苦不堪言,甚至出現產後憂鬱症。究竟該如何預防乳腺炎,才能讓新手媽媽享受哺餵母乳的喜悅呢? -
手指痛到牙刷拿不穩 中醫治肌腱滑膜炎分緩急
醫藥衛生 / 中醫養生2111蔡曜鍵表示,中醫治療這種疼痛是在病灶處尋找疼痛點或是筋結點,用小號的針旁刺或是圍刺,患者針灸的疼痛感低,對病灶處有消腫、止痛及緩解緊繃的效用,針灸後都可以立刻得到不錯的效果,常會配合陽谿穴、列缺穴、外關穴及手三里穴合併治療。