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打噴嚏腰痠恐椎弓斷裂作祟 游泳選手物理治療贏得金牌
醫藥衛生 / 保健專欄3405汐止國泰綜合醫院復健科物理治療師李亭妤表示，由於同學本身還是運動選手的身分，透過物理治療的專業介入，在一段時間的休息及症狀處理後，其實身體已經沒有感到不舒服。但他的目標是希望之後還能回到賽場上，而且還要預防這個舊傷不要復發，影響到比賽。 -
半年內1根骨頭竟斷了2次！ 醫師揭關鍵原因是長輩大忌
健康養生 / 老年照護2452台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師楊瑞成說，「老年人經不起摔、跌倒」，但因下肢關節退化、肌肉萎縮無力、中樞神經系統或內耳病灶等原因，成為高風險跌倒族群。 -
WFH電腦視訊用不停 「惡視力」恐成疫情另類受災戶
健康養生 / 視力矯正3504中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」顯示，台灣人在每日3C（電視、電腦、智慧型手機）用眼的總平均使用時數長達10.7小時，換言之，扣除睡眠時間，國人1天當中幾乎有2 /3的時間都在看3C；調查也顯示，10到19歲青少年乾眼症的比例也大為提高至71.5 %。 -
太熱狂吹冷氣小心「空調不適應症」 6招防冷氣病上身
健康養生 / 生活保健3124家醫科主任鄒孟婷指出，所謂的「空調不適應症」，指的是因為空調設備所引發的種種不適症狀，在這些症狀中，最常見的除了經常性的肌肉痠痛、下肢無力、頭痛、口乾舌燥、咳嗽或類似感冒症狀等，這些經由空調所引發的疾病，很多人把它統稱為「冷氣病」，雖然醫學上並沒有真正定義冷氣病的名稱，但只要跟空調相關，因為冷氣吹過度所造成的不適現象，就可歸類為「冷氣病」。
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擺脫自律神經失調！ 中醫10巧健康操幫助穩定自律神經
醫藥衛生 / 中醫養生9298台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任主治醫師周宗翰表示，中醫治療對於調整自律神經失調，通常都能發揮不錯的效果，例如：刮痧、針灸，幫助調理身體，讓體內氣血、體液重新分布，幫助改善自律神經的不正常的狀況。 -
睡醒脖子無法轉、一動爆痛？ 「落枕元凶」榜上竟有它
健康養生 / 生活保健2723你是否也有過這樣的經驗？當早上睡醒的時候，發現脖子不能轉動，肩膀緊繃疼痛，接下來的幾天都處在僵硬疼痛狀態，工作與生活品質都受到影響，應該有許多人都遭受過落枕帶來的困擾，那落枕了該怎麼辦？ 落枕 醫學名稱為「急性頸椎關節周圍炎」 南投醫院黃正嘉物理治療師指出，早上醒來發現，脖子無法輕易轉動，一動肩頸某區域便疼痛無法忍受，這便是所謂的「落枕」，醫學名稱為「急性頸椎關節周 -
乾眼症補水就好？ 眼科醫師：缺水、缺油治療方向不同
健康養生 / 視力矯正5247依照乾眼症嚴重程度，臨床上可分為4個等級，第1級時淚液層不穩定，可能因為某一時期用眼過度、睡眠不足，或是隱形眼鏡配戴時間過長，導致短暫性發作，經過眼藥水治療、配合改變生活型態，多半能獲得改善。到達第2、3級，可經由治療後改善，但平時停用人工淚液後很可能又會復發；若病程發展到第4級，恐出現角膜潰瘍症狀，嚴重甚至需藉由角膜修復手術來治療。 -
長時間玩手遊拇指關節炎上身！ 專家：穿錯護具恐惡化
健康養生 / 生活保健2978搭乘捷運、醫院候診、餐廳聚餐，總有人低頭忙著打手遊，復健科醫師表示，最近1年多來，大拇指關節炎患者明顯增加，幾乎都與手遊有關，大拇指持續敲擊手機螢幕，過度使用肌腱，而引起疼痛。