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關鍵字：熬夜
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想擺脫經前水腫？ 中醫調理分3大症型
兩性關係 / 婦科診療室6761脾虛的主要原因是「脾失健運，濕由內生」，因此建議冰品、甜食少吃，像是冰淇淋、蛋糕等，另外寒性食物也要盡量避免，如：西瓜、火龍果、水梨、生魚片、生菜沙拉等。建議可以多吃玉米、木瓜、小米、黃豆、胡蘿蔔等，這些食物皆有助健脾。 -
男子籃球場上猝死 醫：心臟病發未必有徵兆
健康養生 / 消費生活4132台安醫院心臟內科主治醫師林謂文發表心臟衛教新書《健康心起點》，現場談起這個悲慘個案，才新婚不久，因工作勞累、免疫力不佳，染上流感後併發重症，不幸死亡。 -
守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
兩性關係 / 更年障礙4415根據國健署105年更年期諮詢專線的統計，民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關，如熱潮紅、盜汗、心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。此外，像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等，也都是常見的更年期症狀。 -
痘痘也有抗藥性！ 對付成人痘應耐心治療
醫美減重 / 美容整形3827書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，對於25歲以後發生的痘痘，常稱之為成人痘，好發於嘴巴周圍、下巴、鼻頭等，女性較男性多。目前已知的發生原因與壓力、熬夜、月經（女性荷爾蒙）相關，部分人也會因不適合的保養品、化妝品，或是特定飲食而冒痘。 -
高血壓年輕化 中醫輔助調理造福患者
醫藥衛生 / 慢性疾病3853台北慈濟醫院中醫師吳佩青表示，「高血壓是沉默的健康殺手」，高血壓初期通常沒有症狀，許多人是在測量血壓之後才知道血壓高，且僅有少數人會出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、肩頸痠痛或睡不好等症狀。 -
20歲就閉經？ 醫：不當減重卵巢易早衰
兩性關係 / 婦科診療室4404臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東指出，卵巢早衰常發生於40歲前女性，症狀有月經延遲、量少，甚至閉經，或是出現類似更年期的症狀，如：面色潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、失眠健忘、陰道萎縮、肥胖等，抽血檢查也會伴有低雌激素、高促性腺激素（FSH）等情況。
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「皮蛇」纏身真要命！ 把握黃金治療72小時
醫藥衛生 / 常見疾病4782書田診所皮膚科醫師鄭惠文說明，俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，和水痘屬於同種病毒，無論小時候感染水痘時有無發病，病毒都會長期潛伏在人體內的神經節，只要免疫系統變差，帶狀皰疹就隨時都可能冒出來。通常一開始皮膚會先長出紅斑，進而長出水泡，之後病毒便會跟著人體的感覺神經成帶狀生長。 -
惱人熊貓眼揮不去 問題出在鼻過敏
醫藥衛生 / 常見疾病3545黑眼圈、熊貓眼之主因是因鼻粘膜腫大為主因，一般鼻炎之粘膜腫大，可以切除或鐳射燒灼法，就可以治癒，但對真正的嚴重鼻過敏患者是沒有效的，不久就會復發，是因粘膜內神經過度發達，又鼻粘膜為海綿體，其內充滿血管叢，因此神經刺激則血管叢立即充血膨脹而鼻塞壓迫眼眶血液之回流，而造成黑眼圈，因此若須根治，則必須截除過度發達神經及凝固血管，方能達到根本治療不易復發的目的，且黑眼圈也漸漸消失。