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關鍵字：熬夜
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想要甩掉腹債 局部雕塑跟贅肉說拜拜
醫美減重 / 體重管理5036過年連假餐餐大魚大肉，年後常不知不覺就胖了好幾圈。1名年輕OL在年節期間餐餐吃得豐盛，熬夜通宵忙追劇作息不正常，一不留意也吃了不少高熱量的零食下肚，直到放完假回來踩在體重計上才驚覺體重上升5公斤，她開始煩惱要如何減下多出的重量，好盡快恢復原來的身材，和礙眼的贅肉說拜拜。 -
長期睡眠不足 恐對DNA造成不可逆傷害
醫美減重 / 精神健康4815你每天的睡眠充足嗎？科學家認為，睡眠不足會永久性地傷害DNA，並增加罹癌風險。根據一項最新的研究結果顯示，睡眠不足會降低DNA的自我修復能力，可能導致遺傳性疾病的發生。這是首度針對睡眠不足使基因遭受影響的研究。刊登在《麻醉雜誌》（Anaesthesia）。 -
啃螃蟹不慎門牙缺一角 美白貼片神救援
健康養生 / 口腔植牙4636春節期間闔家團圓，餐桌上擺滿山珍海味，免不了會失控大吃大喝一番，加上熬夜打牌、追劇搭配零食堅果，一不小心就容易發生牙齒崩裂的憾事。牙醫師表示，年節剛過，1名女病患因啃螃蟹不慎，用力過度導致門牙缺了角而前來求救，加上本身齒色偏黃早已是她心中的陰影，最後選擇做美齒貼片來修復，不僅牙齒整齊亮白，微笑曲線更 -
預防青春痘有疫苗可打？ 痤瘡疫苗研發新進展
健康養生 / 健康新知7845對於大部分人來說，痘痘只是青春期的小插曲，但少部分人卻飽受痘痘、痘疤之苦，甚至因此憂鬱、影響自信。青春痘又稱痤瘡，最近一項研究發現，痤瘡細菌所分泌毒素的抗體，可以減少人類痤瘡病變的炎症，讓痤瘡疫苗的研發往前邁進一大步。 -
告別春節9天連假 上班族厭世感激增
健康養生 / 消費生活3749今年春節假期雖然連放9天，但對於職業婦女而言，可一點也不輕鬆，總是要在忙完年節拜拜、除夕圍爐、探親拜年等大小事之後，才能開始享受假期，抓緊時間把積存已久的追劇清單看完，或是和家人一同出遊旅行。但隨著年假即將結束，只要想到又要回到工作忙碌的日子，就覺得壓力大、不想上班，甚至心情低落，連生理都出現頭暈、 -
年前壓力大腸躁症上身 醫師教你這5招擊退
健康養生 / 生活保健51572018年美中貿易戰開打，全球經濟陷入一陣低迷，各行各業面對經濟成長降溫倍感壓力，尤其是上班族，年前壓力就更大了，許多人因此罹患腸躁症。 -
阿兵哥退伍縱慾過度腎虛 少年郎活龍變弱雞
兩性關係 / 男人幫11166現年20多歲的小張，3個多月前才從外島服完兵役，當兵期間和女友分隔兩地、飽嚐相思之苦，為了補償愛人，幾乎天天翻雲覆雨。起初每晚與女友都能有2至3回的戰績，一陣子後漸漸開始感覺體力不濟、次數減少，甚至開始服用威而鋼助興，直到察覺小弟弟舉而不堅，這才嚇壞開始找尋中醫治療，並遵從醫囑禁慾1個月，性能力才又 -
古代稱青光眼為綠風障 中醫日常保養有一套
醫藥衛生 / 中醫養生4915青光眼是屬於視神經病變的眼科疾病，會造成視野的縮小及視力喪失，它與眼壓的升高雖非絕對，但是有相當大的關係。而在中醫典籍裡，常以病人發病時瞳神內顏色變化來描述病情，如「綠風障」、「青風障」等，其實就是指青光眼。中醫師提醒，心理狀態會影響青光眼病情，患者應盡量放鬆心情，避免情緒波動過大。