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關鍵字：熬夜
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魚油每日吃多少？ 食藥署：EPA及DHA總量5公克以下
健康養生 / 生活保健11450北醫營養室主任蘇秀悅指出，魚油是從魚的脂肪組織中萃取出來，含有ω-3多元不飽和脂肪酸，其中最重要的是DHA（22碳6烯酸）及EPA（20碳5烯酸）脂肪酸。 -
國內醫療糾紛醫美排名第1 面對媒體公審醫師現身說法
醫美減重 / 美容整形3670根據《月旦醫事法報告》2019年10月號刊登〈從判決快遞看醫療訴訟發展趨勢〉一文，長期研究醫事法律的廖建瑜法官分析2016年5月至2019年5月期間所有醫糾判決，在進入法院審理的刑事案件科別排行榜中，第1名就是整形外科，且總數高於其餘外科的總和。 -
空汙拉警報咳不停！ 環境監測APP遠離PM2.5救你的肺
健康養生 / 生活保健2511亞洲大學附屬醫院胸腔外科主治醫師劉柏毅表示，當空氣中細懸浮微粒（即PM2.5）濃度過高時，天空就會呈現灰濛濛，且能見度低，除了容易影響行車視線，也會造成眼睛癢、咳嗽、皮膚癢等過敏症狀，因細懸浮微粒可達肺泡最大的顆粒大小，不僅影響肺部，更會經由肺泡進入血液，進而影響全身器官。 -
減重必復胖問題出在哪？ 醫師指出「享瘦人生」關鍵！
醫美減重 / 體重管理4021中華民國肥胖研究學會榮譽理事長蕭敦仁表示，許多民眾多會認為只要少吃體重就會下降，但人體在飢餓當下，飢餓荷爾蒙會上升，增加吃東西慾望，雖然短時間內斷食或節食會看到稍微成效，但很容易不敵飢餓荷爾蒙，忍不了開始回到原先飲食，或是吃的更多，造成體重馬上上升，發生溜溜球效應。 -
首批AZ疫苗下周可開打？ 陳時中：檢驗差1項就能出關
健康養生 / 健康新知2446食藥署事前公布，疫苗封緘檢驗流程包含，依據原廠規格檢查外觀、鍵別、酸鹼值、細菌內毒素、無菌、DNA/protein比例，再加上中華藥典疫苗類產品個論規定，增加異常性試驗；陳時中在指揮中心記者會說，僅剩無菌測試持續中。 -
菲籍移工境外移入 香港、東帝汶、模里西斯改中低風險
健康養生 / 健康新知2014指揮中心指揮官陳時中表示，新增境外移入個案（第979例），是1名菲律賓籍20多歲男性移工，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，入境時無不適症狀，入境後至集中檢疫所進行檢疫，3月4日起陸續出現不適症狀。 -
邊境管制因應旅遊泡泡調整 陳時中：暫不考慮疫苗護照
健康養生 / 健康新知2522指揮中心副指揮官陳宗彥表示，當台帛旅遊泡泡成行，國人赴帛琉旅遊回國，不需要居家檢疫，但要先完成5天加強版自主健康管理，再PCR採檢陰性後，接著9天自主健康管理；陳宗彥強調，加強版自主健康管理不是新制度，目前航空服務人員正在實施，已經有執行的相關經驗。 -
糖尿病足併發症嚴重恐截肢！ 1張圖教你做好居家護理
醫藥衛生 / 保健專欄3929國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科醫師陳瑜忻說明，一旦病人因為糖尿病足潰瘍住院，治療需整合包括內科代謝與感染的控制、血管科對於周邊血管的診斷與治療、傷口照護、外科系的清創，以及復健科的輔具與減壓處置。這對糖尿病患者及其家屬乃至整個社會來說，都是很大的資源負擔，所以做好平時的足部護理，及早發現問題是非常重要的，可以減少合併症的發生。