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關鍵字：煩躁
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中醫粉針喚膚 擺脫更年期黑斑困擾
醫藥衛生 / 中醫養生1997聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出，門診常會碰到這類病患，有些更年期女性想除斑，買了各式保養品和藥品、也試過很多偏方，因為來源不明，反而造成黑斑顏色更深，心情沈到谷底，每天出門前心情格外煩躁。其實，黑斑問題可以考慮嘗試粉針喚膚治療，利用純中藥調製的藥粉按摩肌膚，汰換老舊細胞，逐漸淡化黑斑，甚至能改善臉上皺紋。 -
塞車易怒難控制 恐為「陣發性暴怒症」
醫美減重 / 精神健康4059國外調查顯示，有高達8成用路人遇到塞車時，容易產生煩躁、抱怨或猛按喇叭等失控行為，一份針對北京、上海及廣州的研究也發現，9成以上的開車族遇過「路怒族」，5成駕駛坦承自己一遇塞車就有情緒失控現象，其中以男性駕駛居多。 -
電腦終端機症候群 恐導致視力早衰
健康養生 / 視力矯正1868吳怡璁博士指出，根據美國一項調查顯示，每天在電腦前工作3小時以上的人，高達九成眼睛會出現眼睛乾澀、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等現象，而這些症狀還可能會引起身體疲倦、工作效率降低與執行業務的錯誤，另外，眼皮一直不由自主的跳個不停，讓許多人相當困擾。 -
非洲探索》遊獵肯亞五霸 創新旅遊型態
健康養生 / 消費生活2686有句話說「沒看過五霸，沒到過肯亞」，這句話為遊獵肯亞樹立了一道門檻，旅人焦慮著，他們不願耗費這麼多金錢、時間卻落個白來的下場；司機也焦慮著，他知道五霸的出席率與客人臉色息息相關，此兩者的焦慮不為無因，在旅客心中，五霸內部自有排名，「雄獅」才是真正的主角，人人都想親眼晉見萬獸之王威嚴的風采。 -
別因寶寶哭聲 停止哺餵母乳
健康養生 / 親子育兒2115對孩子而言，「母奶」新鮮無菌、溫度適中，並含有豐富的鈣和磷，而且母奶容易消化和吸收、比較不會造成孩子脹氣，不但如此，喝母奶的孩子少有吐奶、腹瀉、便秘等現象，同時也較不會出現皮膚過敏的問題；值得一提的是，母奶中富含抗體與多種抗感染物質，能增強孩子的抵抗力。 -
嬰兒罹患玫瑰疹 高燒起疹似花豹
醫藥衛生 / 常見疾病3313一名10個月大的嬰兒連續三天高燒後，父母於翌日發現身上遍佈疹子，立即帶孩子就醫，確診為罹患「玫瑰疹」。蔡孟哲醫師提到，玫瑰疹多半發生在6個月到一歲半大的小寶寶，不論性別、季節都有可能會發生，但幸好傳染力並不是很強，鮮少發生大流行。 -
認清失眠類型 對症下藥讓你一夜好眠
醫藥衛生 / 中醫養生2093聶美華中醫師表示，起始失眠的患者，可能躺了三個小時都睡不著；而間斷失眠，則是睡著後，容易因為一點小聲響或是起來上廁所後，就無法再度入睡；至於終點失眠或是早醒失眠的患者，不但不容易入睡、半夜容易醒來，甚至天還沒亮就起床，常發生在60歲以上的老年人身上，有血管硬化或高血壓者也容易出現這些症狀。 -
長時間使用電腦，你做對了嗎？談如何遠離電腦視覺症候群
健康養生 / 視力矯正2657所謂電腦視覺症候群，主要與長時間使用電腦（或是其他電子顯示設備，如手機或是平板電腦）有關。通常會出現視力模糊、難以轉換焦距、双影、刺眼、閃爍的感覺及顏色辨識力變差。眼睛變得充血、乾澀有灼熱感、疲乏而畏光，眼框周圍脹痛，甚至會頭痛想吐，患者常懷疑自己眼壓高或是有青光眼來求診。除此之外，也會合併頭頸背部僵硬痠痛、手臂肩膀緊張疼痛，精神疲勞及煩躁等問題出現。