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關鍵字：煩躁
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女性經前症候群 對症「果」療有效緩解
兩性關係 / 女人幫2760調查顯示，85%的女性有經前症候群的症狀。台北市立聯合醫院劉佳祐中醫師表示，「經前症候群」是指當逆流的經血持續累積在骨盆腔時，會造成腔室內各處的沾連，中醫稱為「溼瘀互結」。 -
睡眠障礙吃安眠藥 恐導致濫用成癮更憂鬱
醫美減重 / 精神健康2141生活、飲食習慣的改變，容易讓壓力隨之而來，間接影響到睡眠。許多人以為睡不好就要用安眠藥才能改善，但睡眠障礙的成因很多，其中又以情緒所造成的睡眠障礙占絕大多數，如躁鬱、憂鬱及焦慮。此時若濫用安眠藥、民間偏方，則可能造成藥物成癮或是情況惡化，應由身心科醫師診視後，使用適合的藥物，配合心理治療及生活模式調整，才有機會改善。 -
化妝遮痘不可取 中醫內服外敷從體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生1990臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，治療青春痘3個月為一個療程，至於痘疤問題，需要超過1年才能見效。美美服藥第1個月，舊的痘痘已消腫，但月經來潮時，新的痘痘又冒出，後來堅持持續治療，盡量12點前就寢，油炸燒烤食物全不碰，因此短期內就見到成效。 -
高血壓患者炎夏擅自停藥 恐引發中風危機
醫藥衛生 / 常見疾病2665一般高血壓患者夏天無須減藥，王宗道指出，有些病人夏天血壓平均收縮壓降10至20毫米汞柱，甚至會出現血壓過低的情況，但如果沒有出現頭暈、疲憊、手腳冰冷等低血壓症狀，並不用減藥。 -
壞心情甩不開？ 專家建議跑步轉換情緒
醫美減重 / 精神健康3365有鑑於現代人壓力大，腦袋動得多，四肢動得少，易出現身心症狀。董氏基金會舉辦「吸 吐吐-樂跑So Easy」記者會，教兒童青少年如何破除不運動的心理障礙，提醒國人要養成運動紓壓習慣，活躍身體及心情。 -
寶貝異位性皮膚炎罵罵號 藥浴止癢無副作用
健康養生 / 親子育兒2139奇美醫學中心中醫部主任許堯欽說明，異位性皮膚炎有所謂「發癢→搔抓→濕疹三部曲」，形成「癢癢抓抓、抓抓癢癢、越抓越癢、越癢越抓」的惡性循環。幼兒罹患異位性皮膚炎時，皮膚容易乾燥發炎、不斷脫屑，長期皮膚搔癢。嬰幼兒期的皮疹好發於臉上或身體兩側，兒童期則長在脖子、手彎、腳彎等屈側處。 -
你工作壓力大嗎？ 紓壓5步驟找回身心靈平衡
醫美減重 / 精神健康3999日本曾有研究發現每日工作超過11小時，發生心血管疾病的機會增加。一般而言，企業主會希望員工能夠全心投入工作，但有時也會被質疑是否過於施加工作壓力，究竟應該以什麼標準衡量自己工作投入程度是否恰當？
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女兒高燒大S淚崩 醫師：幼兒發燒莫驚慌
健康養生 / 親子育兒2332小兒科醫師葉勝雄指出，發燒本身並不可怕，但由於嬰幼兒抵抗力相對較弱，當家長發現孩子有發燒症狀時，仍應就醫找出病因，並對症治療。引起幼童發燒的原因，主要為呼吸道感染，如感冒或肺炎，此外也有腸胃道或泌尿道感染等。若是幼兒發燒同時出現疹子、意識模糊、嚴重嘔吐、下痢有血便、腹痛、呼吸困難急促、黃疸甚至痙攣等其他症狀出現，則應儘速送醫。