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關鍵字：焦慮
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血糖高的人要小心！ 胰島素阻抗會增加罹患憂鬱症風險
健康養生 / 健康新知2248首席研究員、Stanford大學博士Kathleen Watson指出，以前的研究顯示胰島素阻抗和憂鬱之間存在著某種關聯，然而，這次是首次顯示出胰島素阻抗的人，罹患憂鬱症的機率是一般人的2到3倍。對於大部分美國人來說，這是一個令人不安的消息。 -
尋找一首自己的力量之歌 運動時該聽什麼？身體幫你選
健康養生 / 好讀精選2982力量之歌往往具有某些能讓他們促進身體機能的特性：強烈的節拍、充滿活力的感覺，以及每分鐘大約能打120至140次拍子的節奏（這似乎是人類運動時普遍會偏愛的節奏）。 -
搶救腦霧健忘症！ 10大超級健腦好食物專家教你這樣吃
健康養生 / 生活保健3928香蕉提供的葡萄糖在膳食纖維影響下，可讓血糖平穩上升，避免血糖快速飆升造成頭暈、注意力不集中情形。而色胺酸及維生素B6能幫助大腦製造合成血清素，血清素是能幫助調解情緒的神經傳遞物質，讓身體感受到放鬆、愉悅、幸福，因此具有「快樂荷爾蒙」之稱。但因香蕉熱量高，建議每日1、2根即可。 -
焦慮用藥安寶寧錠溶離度違規 10月17日前須全面回收
醫藥衛生 / 藥品安全2997今（6）日衛福部食藥署發布，108年9月生產1批「安寶寧錠2毫克」（Alpragin Tablets 2mg），因有效期限內安定性測試的溶離度結果不符合規定，必須全面回收，總數有19.3萬錠，10月17日前生產商必須完成作業。 -
疫情之下的「心災情」 醫事人員壓力大恐造成心理疾病
醫美減重 / 精神健康3300彭鍾伃說，今年夏初台灣疫情突然緊繃，全國進入三級警戒，直到入秋才逐漸趨緩，隨著疫苗覆蓋率漸增，全民將走入後疫情時代，學習和病毒共處，如何順應環境變化並維持心理健康是相當重要議題。 -
脊髓受傷開刀9次仍無好轉 刺激晶片療法改善生活品質
醫藥衛生 / 保健專欄2159林先生因車禍造成頸椎第3至6節都有脊髓損傷，接受多達9次手術，但反而越開越糟糕。李漢忠醫師表示，病患因脊髓損傷造成的疼痛且長達6個月以上，稱之為「慢性頑固型疼痛」，雖然不是病，但痛起來嚴重影響生活，甚至可能罹患憂鬱、焦慮等心理症狀。 -
耳鳴眩暈齊發威恐梅尼爾氏症作祟 內耳淋巴水腫是元凶
醫藥衛生 / 常見疾病4899眩暈是一種平衡系統的疾病，多半來自於耳朵、腦部，或因腦部導致的自律神經失調，其中約7成的眩暈是由耳朵引起。耳朵構造可分為外耳、中耳、內耳3部分，其中內耳是由主司聽覺的蝸牛體及掌管平衡的三半規管所構成，內含淋巴液。當頭部轉動時，內耳的淋巴液會隨著不同方向流動，而產生轉動速度及方向的感覺，3個負責平衡的半規管各成90度垂直位置，在身體動作時，恰好可調節平衡所有的動作。 -
別讓卵巢癌成為女性殺手 基金會攜手藥廠推LINE攻略
癌症新知 / 卵巢．子宮27992018年癌症登記報告顯示，台灣1年有超過1,500位女性罹患卵巢癌，發生率為女性癌症第7位，死亡率為女性癌症第8位。台大醫院婦產部婦科主任鄭文芳指出，卵巢癌早期幾無症狀不易發現，因人體腹腔空間大，卵巢約3公分的大小，所以當出現腹脹、食慾不振、消化不好等症狀時才會發現，且卵巢癌容易復發、轉移，死亡率位居婦科癌症前3名。