關鍵字:焦慮
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台中嚴重工安意外釀1死 走過傷痛後如何使身心恢復?
醫美減重 / 精神健康3976台中捷運綠線豐樂公園站在10日中午發生工地塔吊臂掉落,因列車來不及應變而撞上,造成1死10傷的悲劇。其中死者為靜宜大學助理教授,在社運圈相當有名,令不少師生與政治人物惋惜。靜宜大學也設立照片牆悼念。這起案件不論是死傷者身邊的人,當時搭車的人以及躲過一劫的人都是巨大的衝擊。現在的精神科相關醫學以及心理諮商如何幫助這些人? -
立夏人體心火旺盛!養身重於保養心氣 多補水分防中暑
醫藥衛生 / 中醫養生3528中醫師周宗翰指出,氣溫飆高時,人體水分流失快,血液變的濃稠,容易產生血栓,堵塞腦部就變成中風,阻塞心臟或血管將會引起狹心症或心肌梗塞。另外,人體處於37、38度高溫環境下,體溫會跟著攀升,這時皮下血管擴張,回到心臟的血流量變多,心跳會加快,心臟必須打出更多血液,以充填擴張的血管,恐增加心臟負擔。 -
《怒嗆人生》何謂路怒症? 握方向盤秒變個人背後真相
醫美減重 / 精神健康4215近期美劇《怒嗆人生》(Beef)的第1集便精確向我們展示,部分人發生「路怒症」(Road Rage)時的狀況。在台灣也不時傳出兩位(或兩位以上)的駕駛互不相讓,引發的行車糾紛;更有人平時看來溫文儒雅,握上方向盤卻頻頻口出惡言,多難聽的話都飆出來。這些都是「路怒症」造成的可能狀況。為什麼會有人特別容易有路怒行為,平時如何避免呢? -
隱形矯正慢慢變美? 醫:縮短療程搭1利器美齒不必等
健康養生 / 口腔植牙4572通常在療程前8個月左右,就能很有感的感受到自己臉型有變化,此時牙齒移動的進度已經達標8成左右,除了牙齒排整齊,臉蛋也變得更協調。楊大為院長表示,這麼短的時間就達成一個變美的效果,這件事是真的!引進OrthoPulse矯正加速器,就是希望能帶給大家前所未有的體驗。 -
皮膚長疹是猴痘上身?5大症狀 頭痛、肌肉痠痛都上榜
健康養生 / 話題懶人包4022猴痘病毒(Monkeypox virus)因首次被發現於猴子身上,故稱為「猴痘」,傳染途徑包括人畜共通傳染與人與人接觸、飛沫傳染,而產生發燒、皮疹等病灶。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「猴痘症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的猴痘症狀排行。 -
5成人焦慮就餓、有人吃得比別人多! 減重要對症下藥
醫美減重 / 體重管理4063根據《健康指標和評估研究所(Institute for Health Metrics and Evaluation)》,肥胖每年約造成5百萬人口死亡,是全球第5大死亡因子;與此同時,根據《2017-2020國民營養健康狀況變遷調查成果報告》,台灣肥胖(BMI≧27)的成年人約23.9%,相當於每4人即有一位肥胖者。「面對節節攀升的肥胖狀況,台灣應向世界看齊,透過『認知』、『醫療』、『行為』多管齊下的方式減重。」 -
如何預防經濟艙症候群? 營養師:上飛機前先做好準備
健康養生 / 消費生活4006解封後大家又開始出國遊玩了,營養師高敏敏提醒,要多留意坐飛機時會發生的不適感,特別是「經濟艙症候群」。高敏敏建議,想改善經濟艙症候群的朋友可以這樣吃。 -
登山新手看過來! 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4140近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一,透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處,還可以遠離塵囂,陶冶身心靈。但,第一次登山該注意些什麼呢?《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題,就算是新手也能做好準備,安全爬山。