關鍵字:炎夏
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兒少暑假糖飲不離手 醫師警告:越喝越渴!體重恐增加
健康養生 / 親子育兒3402含糖飲料的主要成分多為水、精緻糖、奶精等,不僅熱量高且營養密度低,台北慈濟醫院兒科部醫師沈君毅表示,精緻糖容易影響孩童血管健康及腦部運作,最直接的影響便是熱量攝取過多導致肥胖。 -
腸病毒流行期間如何自保? 搞懂腸病毒症狀防範要趁早
健康養生 / 話題懶人包6982炎炎夏日的到來,再加上最近適逢疫情降級、口罩解封,正是腸病毒蠢蠢欲動的時節,有些家長一發現小孩出現上吐下瀉的症狀,就擔心其罹患腸病毒,便急忙帶他至急診就醫,但其實腸病毒的症狀與腸胃並沒有關係。臺北市立聯合醫院陽明院區急診科主治醫師陳宥騰將帶大家認識腸病毒的傳染途徑、常見症狀、治療與預防方法,以保護自己與家人健康。 -
炎炎夏日熱疹、濕疹接連找上門 中醫針對表裡症狀治療
醫藥衛生 / 中醫養生4009相較於熱疹,濕疹的病因複雜多了,嚴重發作治療更需耐心配合。鄭愛蓮醫師分享曾治療1名30多歲女性,有10年濕疹病史,原本經西醫治療改善後,3年前大發作,尋求其他中醫未果,4月來看診時全身爆發濕疹,包括:耳朵、身體、前胸後背、大小腿、手臂部位紅腫癢、抓破出水,嚴重到晚上無法入睡。 -
未驅狗貓寄生蟲恐影響幼童與孕婦 毛孩驅蟲保飼主健康
健康養生 / 寵物健康3758外出散步是維持毛孩健康的最佳活動之一,但炎炎夏日來臨,家有毛小孩的飼主若缺乏寄生蟲防範觀念,反而容易使飼主與毛孩身陷傳染病危機。許多蚊蟲、跳蚤伺機作亂,叮咬不僅容易引發紅腫、搔癢難耐,嚴重還可能發燒、頭痛,對於無法言語表達的毛孩與小孩來說,僅能不斷地搔抓皮膚,若未能及時制止,傷口破裂反覆感染恐引發蜂窩性組織炎,無論毛孩或飼主,都有可能發生無法挽回的後果,只有每月定期驅蟲,才能降低疾病發生率。 -
夏天不想曬黑怎麼辦? 盤點5大維持肌膚亮白的好習慣
健康養生 / 話題懶人包3320《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「美白好習慣」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的5大美白好習慣。 -
全榖雜糧聰明吃 簡便的免費電鍋食譜可下載也有實體書
健康養生 / 營養美食3432依據衛生福利部國民健康署在「我的餐盤均衡飲食」建議,三餐的主食至少要有3分之1以上來自全穀及未精製雜糧食物,以攝取豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等營養素。台北市社區營養推廣中心於 111 年調查台北市65歲以上社區長者不吃或少吃全穀及未精製雜糧的原因,有36.4%長者表示口感太硬咬不動,有15.2%長者覺得烹煮不易進而降低全穀及未精製雜糧的接受度。 -
中暑頭暈想吐好難過! 避免熱傷害掌握3字訣解渴消暑
健康養生 / 生活保健4143國民健康署長吳昭軍呼籲,對於嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患者、戶外工作者、運動員及體重過重者等熱傷害6大高風險族群,更應注意避免或減少曝曬於高溫環境下,並牢記預防熱傷害的3字訣:「涼、補、心」。 -
耳朵好癢抓不停?揭6大耳朵癢原因 可靠這招正確舒緩
健康養生 / 話題懶人包5182若想要避免耳朵癢,建議平時洗澡或游泳後,應保持耳朵內部乾燥,以防黴菌滋生,也不要經常隨意地用手指或髮夾、原子筆套等物品挖耳朵,這麼做不僅會使耳道皮膚傷痕累累,表皮層不斷增厚,形成濕疹。若耳道再遭到葡萄球菌感染,長出耳疔,還會讓你痛到不行。