關鍵字:炎夏
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夏天感冒不易好? 聽聽中西醫怎麼說
醫藥衛生 / 常見疾病3335一般環境消毒,建議使用500ppm濃度之漂白水,取巿售家庭用漂白水(濃度為5%)100毫升加入10公升的自來水中攪拌均勻即可。如果真的擔心感冒會影響生活的話,建議可提前至醫院施打流感疫苗,但疫苗只能針對流行性感冒,一般感冒的預防還是要從生活習慣做起。
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夏日狂嗑芒果冰消暑 引爆鼻過敏危機
醫藥衛生 / 常見疾病4256宏仁診所李宏信醫師表示,日常生活中除了灰塵、塵蟎等容易引發過敏的物質外,食物或藥物也是常見的過敏原,上述案例很可能是因為吃了過多芒果及冷飲,進而誘發鼻過敏的症狀而不自知。由於芒果屬於溼熱性質的水果,若本身有過敏體質,吃多了便容易誘發過敏。
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去斑淡疤科技日新月異 探索皮秒瞬間功率高
醫美減重 / 美容整形3952美上美診所皮膚專科醫師莊盈彥表示,皮秒雷射是一種超短脈衝雷射,能散發很強的能量,將皮膚中的黑色素震碎,稱為「光震效應」,相較於傳統雷射的「光熱效應」會產生熱傷害,皮秒雷射術後反黑機率則低許多。早期用來去除刺青,有很好的改善效果;隨著技術的不斷演進,也可作為淡斑的利器;目前的發展,已經能做到撫平毛孔粗大及凹洞等肌膚問題。 -
別一直待在冷氣房 流汗能排出體內化學殘留物
健康養生 / 健康新知3034加拿大研究人員找了一些實驗對象,分別抽取這些參與者的血液200c.c.、早上起床後第一次的尿液、以及100c.c.的汗液,同時檢查了這三種樣本中的多溴二苯醚(PBDEs)的含量。
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三大族群易被蚊子叮 可利用中藥材調製防蚊包
健康養生 / 消費生活3208中醫師陳相如指出,更年期女性因更年期荷爾蒙不穩定,以致體溫較高,從中醫觀點來看,就是腎陰不足的變化,透過藥材補腎陰,只要陰陽平和,就不會產生虛熱。 -
夏天運動揮汗如雨 營養專家建議補充西洋參
健康養生 / 消費生活3269行政院農委會刊載的藥用植物介紹中指出,加拿大西洋參含有人參皂苷、揮發油、氨基酸、醣類、大量維生素與礦物質及脂肪酸等,具有人體不可或缺的營養成分,能幫助體力提升、抗疲勞、抗缺氧。國立臺中教育大學研究顯示,加拿大西洋參可以延緩疲勞發生,進而延長運動時間;或能增加ATP合成酶(ATP synthase)合成,提供運動時身體所需能量,提高運動能力表現。
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擊退黑色素 祕密武器就是它
健康養生 / 消費生活4240由於皮膚曝曬於陽光下,會導致體內酪胺酸酶的增加,進而增生黑色素(Eumelanin),使得膚色顯得黯淡無光,長期下來還會出現黑斑、加速肌膚老化的問題。而半胱胺酸能夠抑制酪胺酸酶的合成,達到預防皮膚曬黑的效果,因此半胱胺酸可說是人體的「超級美白劑」。 -
五成山泉水不符標準 直接生飲當心病從口入
健康養生 / 生活保健4002山泉水流經地表時,容易受到人類活動或動物排泄物的汙染,雖然看似清澈且味道甘甜,卻內含許多肉眼無法看到的微生物、氨氮及硝酸鹽氮等汙染物。如果山上有使用農藥來種植蔬果,或工廠排放汙水,則汙染情形更加嚴重。有鑑於此,所有的飲用水都應經過妥善的淨水處理,達到飲用水衛生標準才可飲用,絕對不可單憑外觀和口感來判斷水質。