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關鍵字：灰塵
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多運動可改善鼻過敏 忘了擦汗恐造成反效果
醫藥衛生 / 常見疾病2252資深耳鼻喉科開業醫師李宏信說明，運動的確對於鼻過敏症狀的緩解有所幫助，主要是因為人體運動時會刺激腎上腺素的分泌、促使血管收縮，鼻粘膜消腫而不再鼻塞，因而能抑制鼻過敏症狀，早年醫療不發達，而當鼻塞、鼻炎嚴重時，病人就會用抽菸、因菸中含尼古丁，有血管收縮作用，故當粘膜血管收縮，而鼻塞、鼻過敏的症狀消失，但目前有有效藥物，而不必靠抽菸消鼻炎，且抽菸有害身體，因而不可做為抽菸之藉口。不過，運動量需要達到流汗的程度，才能有效減緩鼻過敏發生。 -
臉紅不一定是酒槽！ 留意身邊過敏原
醫藥衛生 / 常見疾病1836酒槽與皮膚過敏大不同。書田診所皮膚科副院長曾興隆指出，慢性皮膚過敏是當皮膚長期受過敏原刺激時，會出現紅腫、發癢、脫皮、紅疹等症狀，並持續6周以上，過敏原通常非食物引起，而是灰塵、花粉、寵物毛髮或是化妝品、保養品等，任何人都可能發生。酒槽的初期症狀雖與皮膚過敏相似，但可能逐漸轉為丘疹、化膿，或出現酒槽鼻，好發於白種人。
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口罩重複使用成過敏原 加重鼻過敏症狀
醫藥衛生 / 常見疾病3611宏仁診所院長李宏信表示，一般口罩主要在阻絕外界粉塵、細菌、菸味，或冷風直接與口鼻接觸，鼻過敏患者戴上口罩雖可舒緩打噴嚏症狀，卻無法完全防堵過敏原被吸入鼻腔。值得提醒的是，許多民眾重複使用口罩，結果濾網被口水弄溼，口罩纖維變大，阻隔效果下降，反而黏附更多懸浮粒子，孳生病菌，並造成為新過敏原。 -
居家嚴防PM2.5毒害 杜絕燒烤、焚香、吸菸汙染
健康養生 / 生活保健2022台灣大學公衛學院副院長詹長權表示，人體吸入PM2.5後，可深入肺泡再經血液循環至全身各器官組織，造成全身性毒害，國外研究針對孕婦研究發現，當孕婦暴露在PM2.5環境下，會增加胎兒早產、出生後體重較輕、過敏性鼻炎和氣喘等問題。 -
年前掃除灰塵清潔劑滿天飛 鼻過敏者嚴陣以待
醫藥衛生 / 常見疾病1796耳鼻喉科醫師李宏信表示，鼻過敏在台灣的盛行率達10%至20%，特別是在大都會，空汙較嚴重的城市如台北、高雄等地區，患病率甚至可達30%，是相當普遍的過敏性疾病，其主要症狀為陣發性噴嚏、鼻塞、流鼻水以及鼻部搔癢等。患者不僅在年節掃除、塵螨四起之際會有嚴重的過敏反應，平日如季節交替、空汙指數高的期間，甚至接觸到花粉、貓狗皮毛等，都可能會讓症狀加劇。 -
家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生 / 健康新知2082對於掃除工作有效率的做法，陳映如建議先由家門往內清掃，較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨，可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理，先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起，接著打掃窗戶、家具設備等，最後才掃地板。 -
聖誕裝飾添歡樂 當心誘發過敏氣喘假期變調
醫藥衛生 / 常見疾病2444美國過敏、哮喘及免疫學院（ACCAI）的總裁Bryan Martin說明，真材實料的聖誕樹上帶有黴菌孢子和花粉，很可能連同聖誕樹一起被帶進屋內，讓氣喘患者病發，也有患者因肌膚接觸到樹汁，而讓皮膚過敏。 -
防止鉛毒入侵 守護嬰幼兒健康
健康養生 / 生活保健2371鉛暴露，對嬰幼兒健康危害大。世界衛生組織報告指出，鉛毒主要影響神經系統，胎兒或嬰兒長期暴露鉛毒，可能影響腦部發展，造成智商降低、注意力不集中、反社會行為等，嚴重者則可能引起貧血、高血壓、腎功能受損、免疫與生殖系統傷害。