關鍵字:濕冷
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網友熱議暖身食材「生薑」奪冠! 中醫這樣吃不怕上火
醫藥衛生 / 中醫養生3645網友對於冬季飲食的討論中,最常見的是平價、方便料理的「薑」。這些食材該怎麼吃才能吃出溫暖,而非吃出火氣呢? -
富貴手脫皮到指紋不見! 護手霜搭「3副手套」最管用
健康養生 / 生活保健3998新光醫院醫學美容中心皮膚科兼任主治醫師徐常捷表示,壓力或飲食會引發汗皰疹,起初會極度癢、也會起水泡,之後會開始脫皮,形成典型的富貴手症狀。門診中,也常聽到有家長說,自己襁葆中的孩子,手也會脫皮。其實過敏體質者較容易有這類狀況,通常過段時間就會改善。 -
愛美「不只」流鼻水! 中醫師建議4個部位需加強保暖
健康養生 / 生活保健3563頭部如果受寒,血管一收縮,血壓就上升得很快。而頸部因是六條陽經通過之處,現在人經常打電腦、滑手機,血管與肌肉都很緊繃,一受風寒自然容易血管收縮,造成疼痛,因此醫師建議可戴上帽子、圍巾保暖。 -
愈晚愈濕冷! 低溫恐致心血管疾病瞬間引爆
健康養生 / 生活保健2231國民健康署王英偉署長表示,當氣溫度驟降或溫差過大時,易引發血管收縮,對於有三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂患者容易造成血壓突然升高,進而增加心臟病及中風急性發作的機會。 -
適度保暖及運動 關節炎患者拒當身體氣象站
醫藥衛生 / 常見疾病2531入冬之後,氣溫漸低,早晚溫差相當大,對於關節或慢性疼痛的病患來說相當苦惱,身體宛如氣象台,隨著季節或氣候改變波動,症狀時好時壞,復健科醫師建議,試試溫和熱敷、水療及正確運動等方式,緩解不適症狀。 -
換季過敏大作戰 關鍵營養素補對了嗎?
健康養生 / 生活保健3132春夏交替,一下濕冷一下大太陽,不只大人受不了,小孩也紛紛出現像是打噴嚏、咳嗽、眼睛揉不停等換季型過敏的症狀。 -
一場秋雨一場寒 類風濕關節炎來報到
醫藥衛生 / 常見疾病1506類風濕性關節炎最常見的症狀為「晨僵」,也就是早上起床時,兩手僵硬無法握拳,且時間長達一小時,其他症狀像是超過3個關節發炎(如:近側指間關節、掌指骨關節、腕關節、踝關節等)、對稱性關節炎、類風濕性結節、血清檢查發現有類風濕因子等等。除了關節病變,類風濕性關節炎還可能影響到其他像是肺、心血管、眼、腎、神經等器官系統,造成如結膜炎、乾眼症、肺積水、心包膜積水等併發症。 -
初秋氣溫居高不下 長輩遠離熱傷害掌握3要訣
健康養生 / 老年照護3459雖然喝水是很稀鬆平常的事,但老年人除了常忘記喝水外,也可能為了減少排尿次數而少喝水,且老年人對口渴反應也可能較差,若沒有適當的補充水分,容易使身體處於脫水狀態。因此,須定時喝水,養成每天至少2,000cc或每天每公斤體重30至40cc)白開水的好習慣,不要等到口渴才喝,建議可利用具有刻度的水壺,檢視每天喝水量是否充足,此外,多吃蔬果也可補充一些水分。