關鍵字:激素
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適醣均衡飲食 不靠藥物也能打敗糖尿病
醫藥衛生 / 慢性疾病4345一名56歲男性罹患糖尿病多年,自認澱粉會影響血糖控制,就吃各種不同的食物避免澱粉,即使已施打胰島素,血糖仍然降不下來,糖化血色素一直在7%至8%之間,經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」,糖化血色素逐漸下降,控制在6%以下,逐漸減藥至停藥,定期追蹤。 -
女童餐餐吃速食 9歲初經來報到
健康養生 / 親子育兒3789一名9歲半的女童萱萱(化名)從小體型偏胖,與父母常以速食解決3餐,最近這2年萱萱的食慾大增,體重增加了8公斤,身高也抽高15公分,上個月媽媽發現萱萱的內褲出現暗紅色的分泌物,才驚覺已經孩子初經來潮,趕快帶她到醫院求診。 -
同是工作狂 女性糖尿病風險高於男性
醫美減重 / 精神健康2682最近加拿大進行了一項研究,若每周工作時間高於45小時或更長時間的女性朋友,罹患第2型糖尿病的風險會比較高。這個研究結果登刊在《BMJ糖尿病研究與護理》(BMJ Diabetes Research & Care)。這項研究引起人們對長時間工作的健康風險的關注,並且鼓勵上班族要能在工作與生活取得良好的平 -
飲酒傷肝易致癌 醫師建議母湯過量
醫藥衛生 / 常見疾病2950喝酒傷肝,這詞一點也沒錯!國內一項研究發現,近半數國人缺乏酵素(ALDH),因為只要一喝酒,乙醛代謝就容易出現障礙,無法形成醋酸,進而分解成二氧化碳與水順利排出體外,一旦乙醛累積在體內,就會影響細胞的DNA表現,增加致癌風險。 -
中西醫攜手抗癌 爭取癌友存活率
癌症新知 / 癌症治療3551日前衛生福利部公布106年國人10大死因統計結果,癌症蟬聯首席,肺癌連續32年居第1,第2位是結腸、直腸和肛門癌,接下來的排名依次為:肝和肝內膽管癌、女性乳房癌、前列腺(攝護腺)癌、胰臟癌、胃癌、卵巢癌、口腔癌、子宮頸及部位未明示子宮癌。 -
總是無法一夜好眠? 研究:小心憂鬱、躁鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康3202英國一項研究發現,如果白天清醒與夜裡睡眠時的心跳數據有明顯落差,身體較為健康,睡眠品質也比較好,但如果兩者差不多,則代表睡眠作息紊亂,睡覺前可能有玩手機、吃東西、喝飲料等不良習慣,當然就會睡不好。而這同時說明了夜班工作者的睡眠品質較差,長期下來,身體容易出問題。 -
媽媽生越多越健康? 懷孕5次以上失智風險增
兩性關係 / 嬰兒母親2706現代人孩子生得少,因此世界各國都有少子化、高齡化的現象,不過,也有許多人生了很多孩子。最近新的研究發現,懷孕或生產5次以上的女性,會增加罹患阿茲海默症的風險,研究刊登在《神經內科期刊》(Neurology)。 -
面對壓力想大吃大喝 人體無法抗拒醣類的需求
健康養生 / 健康新知10722「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境,總會相約三五好友,一起去吃火鍋、燒烤吃到飽,想藉由大吃大喝來紓解壓力。究竟是什麼原因,讓我們在面對壓力時,選擇以食物來舒壓呢?