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關鍵字：滑手機
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手機自拍免修圖 肉餅妹微整迎桃花
醫美減重 / 美容整形2129長虹診所院長楊志賢醫師表示，並非體重超標的人才會有肉餅臉，包括季節性贅肉，或長期保養不當、閱讀姿勢不良，都可能不知不覺形成雙下巴、下頷肉，嘴巴如同含著糖果。這些難以擺脫臉上肥肉，其實可透過非侵入性的雷射溶脂打擊脂肪，再以長效水凝膠注射拉提肌膚，大臉變小臉並非遙不可及的夢想。
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飲酒不能幫助睡眠 睡前8小時不該喝咖啡
健康養生 / 生活保健3318黃守宏醫師表示，午睡時間以8至22分鐘效果最好，不過，晚上睡不好的人就不要午睡，以免晚上更睡不著。週間工作很辛苦，所以假日可以多補眠，這個觀念其實是錯誤的。因為假日一補眠，很容易影響到下個星期一至三的睡眠時間。醫師建議，假日時，可以多睡1至2小時，但不建議睡太久，假日還是維持正常作息時間比較好。 -
泡麵零食鈉含量高 小心高血壓上身
健康養生 / 心臟血管2025國民健康署警告，只要一天各吃一包泡麵、洋芋片，鈉攝取量就破表。長期攝取過多的鈉，將增加高血壓風險，提高日後心臟病、中風機率，家長應留意，不要放任孩子在暑假期間攝入過多的鈉。
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手機平板傷視力 衛福部擬產品加註警語
健康養生 / 視力矯正1979立法院衛環委員會5月15日審查衛生福利部各單位預算，國民黨立委王育敏及徐少萍等人質詢時，要求衛生福利部正視兒童青少年近視問題。王育敏要求衛福部研擬相關對策，希望短期內所有手機、平板電腦等3C產品包裝上都能加註警語，藉此提醒家長不要讓小朋友過度使用手機及平板電腦，引發近視。 -
角膜塑型術－防高度近視及眼球病變
健康養生 / 視力矯正1904聚英視光眼科診所梁智凱醫師表示，其實輕微的近視可以透過眼鏡來矯正，頂多造成生活上的不便利；但是超過600度的高度近視，因為眼球結構會變得相對脆弱，視網膜剝離、黃斑部病變的機會就大幅上升，就連開放性青光眼的罹患機率也變高，當然失明的危險程度也跟著升高。
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眼袋催人老－找回年輕 無縫線眼袋正夯
醫美減重 / 美容整形2408眼袋分為先天與後天兩大類，先天性是因為遺傳肌肉肥厚突出；後天則是因為老化導致眼下脂肪變厚，再加上筋膜無力與皮膚鬆弛等因素造成。明錦醫美時尚診所院長整形外科李正誠醫師表示，臨床發現去除眼袋的需求不分男女，後天性眼袋跟長時間晚睡、需要大量時間注視螢幕等生活與工作型態有關，現在更發現有年輕化趨勢。 -
低頭族小心！ 姿勢不良恐導致火雞脖
醫美減重 / 美容整形1914 -
糖果惡視力－角膜塑型 Hold住近視度數
健康養生 / 視力矯正1851陳逸川眼科診所陳逸川醫師表示，以前看電視或看螢幕的機會相對來說沒這麼長，現在手機隨身帶著，不管走路、搭電梯、工作、上廁所、吃飯到睡覺前，都會不時盯著手機螢幕，尤其目前手機都強調高解析、高亮度與高色彩，造成視網膜的感光細胞承受壓力更大，過度疲勞的結果，就會造成黃斑部的病變或水腫，造成視力的減損或喪失。
