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關鍵字：滑手機
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中指疼痛動彈不得 手指過度使用成板機指
健康養生 / 生活保健6147臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師厲家珍解釋，板機指好發於中指和拇指，患者開始出現的症狀是手掌之掌指關節處有疼痛感，覺得握東西有困難，手指彎曲時不易伸直產生彈響聲，情形類似扣板機，故得其名；嚴重時手指可能會固定於彎曲位置，必須靠另1隻手來幫忙患側手指伸展，若拖延病情甚至會導致關節攣縮。 -
10大嬰幼兒照顧NG行為 爸媽千萬別再犯
健康養生 / 親子育兒3907長庚兒少保護中心醫師葉國偉指出，國外有研究證實，20%的兒童死因是可以預防，而長庚兒少保護中心本次的研究則顯示，應該有高達30%的6歲以下兒童死亡是可避免的，例如猝死、創傷、兒虐、窒息、溺水、缺氧、火災和窗簾繩吊死等。這些可避免的原因，主要是來自於照護者照顧上的疏忽，或是本身照護知識的不足。 -
睡前滑手機延遲睡眠周期 減少睡眠時間
醫美減重 / 精神健康2833國際眾多研究文獻發現，光照是影響生理睡眠時鐘的重要因子，而國家衛生研究院群體健康科學研究所、林煜軒醫師團隊則證實，睡前使用手機對於睡眠週期具有相當大的影響。此研究成果於今年3月發表於國際權威期刊《精神醫學研究期刊》（Journal of Psychiatric Research）。 -
對抗老花眼 水晶體置換不再視茫茫
健康養生 / 視力矯正4342現代人無論再怎麼保養，努力維持外在的光鮮，面對老花眼找上門的不便，也只能妥協在老花眼鏡下，接受不得不顯露的老態。有些人以為，只要年輕時有近視就不用擔心老了有老花，事實上近視與老花的成因不同、視物遠近也不同，所以2者不能一概而論。反而我們常見到同時有近視與老花問題的人，為了要同時看清楚遠、中（看電腦） -
從腦科學來看 「成癮」是一種學習失調障礙
醫美減重 / 精神健康5348你有成癮症嗎？在下意識否認之前，讓我們先進行自我診斷：或許你不菸不酒不吸毒、不依賴安眠止痛藥、也沒有催吐瘦身習慣，但你是否整天掛在微博或臉書上？搭車必滑手機、依靠大吃或購物減壓？ -
古代稱青光眼為綠風障 中醫日常保養有一套
醫藥衛生 / 中醫養生4911青光眼是屬於視神經病變的眼科疾病，會造成視野的縮小及視力喪失，它與眼壓的升高雖非絕對，但是有相當大的關係。而在中醫典籍裡，常以病人發病時瞳神內顏色變化來描述病情，如「綠風障」、「青風障」等，其實就是指青光眼。中醫師提醒，心理狀態會影響青光眼病情，患者應盡量放鬆心情，避免情緒波動過大。 -
脫單找人陪較快樂？ 親密關係經營不佳反憂鬱
醫美減重 / 精神健康2534天冷總是會讓人好想談戀愛！雙11光棍節將至，不少單身男女都希望自己可以擁有正桃花早日脫單。但研究發現，如果與另一半關係不佳，反而不利於心理健康，容易產生憂鬱情緒。 -
青少年難相處？ 專家建議爸媽先搞懂孩子大腦
醫美減重 / 心靈成長5486現代社會中，與青春期的子女相處溝通，一直是許多父母頭痛的問題，尤其是在和青少年對話時，常常得不到答案與回應，或是青少年在家中，喜歡把自己關在房間，不愛和家人相處，家庭聚會中也看到青少年不斷地滑手機，不愛交流說話，父母即使是想要主動表示關心也不得其門而入。臺北市聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師賴柔