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關鍵字：滋陰
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調理體質助頻尿婦改善餘尿和血尿 泌尿道感染中醫有解
兩性關係 / 女人幫2664亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師黃瀞瑩表示，患者半年來泌尿道感染已經發作4次，雖然最後一次感染服完2週抗生素後，尿液檢查已無細菌，但持續有頻尿症狀；此外，每當喝水量少一點，就感覺排尿不順，甚至伴隨痠澀、痛感，下腹部經常悶痛。也因為害怕憋尿，養成每30分鐘就需要小便1次的習慣，讓她不敢出遠門；而頻繁的夜尿導致她長期失眠，尤其感染時出現的血尿，更讓她相當擔心。 -
冬養生主補腎 腎氣足就能活血抗寒不病、青春活力永駐
健康養生 / 生活保健3017台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳建宏表示，中醫五臟中「腎」這個臟腑掌管人體的泌尿、生殖、內分泌和腦等部分的功能，腎氣不足會出現容易疲累、四肢無力、牙齒鬆脫、髮白、骨鬆等症狀，女性也容易發生月經週期不規律、經血量少、經期短等體虛表現，下頜長痘、痤瘡、水腫、頻尿也可能是腎氣不足或腎的排毒不足所引起的。 -
最適冬令進補的2種養生藥膳 溫熱食補增加禦寒抗病力
健康養生 / 營養美食3388該如何正確的吃補呢？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示，於中醫觀點中，冬季五行屬水、對應的五臟為腎。所以冬補應以溫補腎陽的食物為主，且根據中醫「虛則補之，寒則溫之」原則，多吃溫熱性質食物，能提高能量，更增加禦寒跟抗病能力。 -
冬令進補卻越來越上火？ 中醫：這2類體質進補須謹慎
健康養生 / 生活保健2449冬季人體消化機能活躍，胃液分泌增加、食量大增，最適合飲食調理，「但是，切記盲目進補。」梁祐爾說，「壯陽必須有陰精的基礎，需注意平常消化功能，否則越補越虛」。 -
補秋比補冬重要！補霜降好過冬 平補這樣吃滋陰又防燥
健康養生 / 生活保健3258所謂「春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補」，馬偕紀念醫院中醫部婦兒科主治醫師瞿瑞瑩建議，秋末冬初的霜降時節天氣還是冷熱交替，且天氣乾燥，容易口乾舌燥，因此宜採平補（平緩補養），透過食療來滋陰潤肺更是適合。 -
寒露時節天氣晝熱夜涼 中醫開立潤肺防燥生活飲食處方
健康養生 / 生活保健2678馬偕紀念醫院中醫部婦兒科主治醫師瞿瑞瑩表示，像是能祛風潤燥的芝麻、潤腸通便的蜂蜜、滋陰養胃的蓮藕、生津潤肺的山藥，以及能滋潤清熱的菊花和當令盛產的秋蟹，都是適合此時節的飲食內容。 -
中醫緩解疫苗副作用不適 抗炎、解熱鎮痛同時增強免疫
健康養生 / 健康新知2980歲阿敏（化名），在施打AZ疫苗後先發燒畏寒，然後失眠、心悸加重，疫苗副作用症狀持續了將近1個月而前來奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾門診求診。阿敏有早發性的停經且心律不整、運動後容易頭暈的困擾，常常工作壓力大、肩頸僵硬痠痛、長期失眠症狀。醫師診療發現阿敏脈象沉而無力、舌頭乾而有裂痕，以中醫觀點來看，屬「陰虛氣滯」的體質，在用中藥滋陰安神、疏通氣機後，阿敏的不舒服才獲得緩解。 -
房事無力軟趴趴！ 男人性功能障礙除了糖尿病還有這些
兩性關係 / 愛愛這檔事4236已有30幾年治療經驗的中醫師黃慶雲說明，小宋的情況，除了年紀影響之外，最大主因是有糖尿病問題，因為血管逐漸硬化，加上自主神經病變，也導致陰莖海綿體的平滑肌漸萎縮、纖維化，使海綿體無法放鬆和充血，形成性功能障礙。建議有早洩或陽痿等症狀的患者要及早就醫，越是拖延就會越難治療。