關鍵字:滋陰
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皮癢真痛苦! 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢
醫藥衛生 / 中醫養生4939冬天一到,許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢,晚上睡覺時癢到睡不著,用力一抓就流血,中醫師建議,平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物,並多補充維生素C,少吃辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 -
女人經後調理不馬虎 中醫教妳喝對四物湯
醫藥衛生 / 中醫養生2850許多婦女在月經結束後,總會到中藥房抓一帖四物,回家煮成四物雞湯或四物排骨湯補補身體,四物湯也被普遍認為是女人月事後調理補身的中藥方。中醫師鄭愛蓮表示,四物是指當歸、熟地黃、白芍、川芎,也是以補血著稱的中藥材。 -
胖哥胖弟軟趴趴 追求「性」福強健體魄硬起來
兩性關係 / 男人幫3187世界衛生組織呼籲「肥胖是一種慢性疾病」,肥胖者比起健康體重者更容易發生糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、膝關節炎及痛風。更有研究指出,胖哥胖弟比一般人更容易不舉,為了「性福」著想,最好還是及早減重。中醫師楊永榮表示,肥胖男性容易出現勃起功能障礙,影響到正常性生活,降低懷孕機率。肥胖男子體內雄激素減少,雌激素增加,性功能會出現不同程度地減弱,男性的陽剛之氣銳減,性功能低下,勃起、射精等環節皆不盡如人意。 -
身體好不好? 從唇況可略知一二
醫藥衛生 / 中醫養生32429擁有亮麗的雙唇,是所有人的期待,而以中醫的觀點,嘴唇的狀況是否能反應身體情況呢?台北馬偕醫院中醫部內科主治醫師李炎東表示一般而言中醫看診會遵循望、聞、問、切的法則,望診可以直接從外觀觀察,唇況是其中一種。 -
癬友秋冬生活飲食應節制 慎防乾癬復發高峰期
醫藥衛生 / 中醫養生3487時序入秋,天氣漸漸從溼熱轉為乾冷,許多皮膚病也開始蠢蠢欲動,像是有乾癬問題的病患,一到秋冬就特別容易發作,中醫師鄭愛蓮指出,秋天是「秋燥」的季節,相對而言皮膚會比較乾燥,到了冬天更是嚴重,皮膚分泌的水與油變少,無法滋潤皮膚,毛隙孔收縮、閉鎖,在皮膚得不到滋潤的情況下,乾癬就容易發作。 -
禁慾可防性功能障礙? 中醫:找出病因才治本
兩性關係 / 男人幫3693不少人認為禁慾、運動可預防陽痿、早洩,這種想法不一定正確。中醫師楊永榮指出,陽痿、早洩是男性常見性功能障礙,心理、生理因素都可能造成陽痿、早洩。近年來有研究發現,射精功能、性功能好壞與大腦血清素訊號傳遞有關聯,由此可知,光靠禁慾或運動,無法有效改善陽痿、早洩等問題。 -
查埔人愛注意 調查:40歲以下「沒凍頭」居多
醫藥衛生 / 中醫養生8380根據一項網路最新調查指出,因早洩就醫的男性年齡層多集中在40歲以下,以30至39歲最多佔34.6%;其次是40至49歲25.7%;再者是20至29歲21.6%;而50歲以上僅佔18.4%,顛覆一般人認為老年人早洩較嚴重的刻板印象。 -
「快」到被分手 中醫調理Hold住性福
兩性關係 / 男人幫5141近日媒體公佈台灣男性的雄風指數,沒想到竟然有300萬名左右男性曾遭遇早洩困擾。勃起困難、早洩此類症狀,過去幾乎發生在中年以上,大多伴隨工作過勞、邁入中老年的體力下滑。如今收治的臨床個案出現不少青壯年族群,甚至影響感情生活,常因Hold不住「快」到讓另一半想要分手。